Tagesschlaf und Kita

Frage an Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt
Antwortet von Samstag - Mittwoch

Frage: Tagesschlaf und Kita

Hallo, meine Tochter ist 11 Monate alt und macht derzeit zwei Tagesschläfchen (ca. 10-11.30/15.30-17 Uhr). Ich denke, der letzte Tagesschlaf ist zu spät. Wenn sie um 20 Uhr ins Bett geht, braucht sie mindestens eine Stunde, um einzuschlafen. Ohne Nachmittagsschlaf schafft sie es aber nicht (früher klappt der leider nicht). In zwei Wochen kommt sie eh in die Kita, dort wird um 11.30 geschlafen (so zumindest der Plan). Ich habe diesen Rhythmus gestern mal ausprobiert. Um 11.30 ist sie sofort wunderbar eingeschlafen, hat aber nicht bis zum Abend durchgehalten. Ich wollte sie auch nicht wachhalten und habe sie um 18 Uhr eine halbe Stunde schlafen lassen. - Soll ich sie tagsüber weniger schlafen lassen, wenn sie abends so lange zum Einschlafen braucht? - Haben Sie einen Tipp, wie die Schlafumstellung mit der Kita gut klappen kann? Ich denke, der einmalige Tagesschlaf ist bei ihr von der Entwicklung eigentlich noch nicht da (ist ja erst 11 Monate). Vielen Dank!

von joseka am 20.10.2019, 10:13

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Antwort auf: Tagesschlaf und Kita

Liebe J., das mit dem Schläfchen erst um 11:30 klappt doch, und gegen ein 2.Nachmittagsschläfchen ist auch nichts einzuwenden. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 20.10.2019

Antwort auf: Tagesschlaf und Kita

Stress dich nicht, wenn die Kleine in die Kita kommt, wird sich sowieso vieles (auch am Tagesablauf) ändern. Meine beiden Kinder hatten vor der Kita einen ähnlichen Schlaf-Rhythmus wie deine Tochter, aber schon nach 2 Wochen Schlafen in der Kita hatten wir den "normalen" Rhythmus mit dem klassischen Mittagsschlaf und keinen weiteren Schläfchen. Vormittags haben die Kinder dann doch länger durchgehalten, da es ja so spannend ist was in der Kita gemacht wird. Der Mittagsschlaf war dann recht lange (1,5-2 Stunden), und sie sind dann zwischen 18:00 (die Große) und 19:00 (der Kleine) ins Bett gegangen. Kita ist anstrengender als Familienalltag zuhause, deshalb war es bei beiden kein Problem sie gegen 18:00 bzw. 19:00 ins Bett zu bekommen für den Nachtschlaf.

von bellis123 am 20.10.2019, 21:36

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