Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Busse, Sie schreiben, dass sich die Kinder Ihren Flüssigkeitsbedarf selbst holen. Aber schön langsam mache ich mir schon Sorgen bei Daniel (3 Jahre). Er trinkt höchstens 500ml am Tag. Er isst auch kaum Obst, dass große Flüssigkeitsmengen beinhaltet. Wie hoch ist denn in dem Alter der Flüssigkeitsbedarf? Früher mußte Daniel ca. alle 2 Stunden auf die Toilette. Inzwischen ist er nachts trocken und tagsüber geht er höchstens 3 Mal. Ich gebe ihm nur Wasser. Wenn er bei der Oma auch mal Schorle bekommt, dann trinkt er eindeutig mehr. Was ist nun wichtiger? Nur Wasser geben und dafür wenig oder auch mal Schorle, wenn dann mehr getrunken wird? Viele Grüße Chrissie
Liebe Chrissie, ich sehe keinen Sinn darin, die Kinder mit Süßem zum Trinken zu "verführen". Viel besser ist es, wenn die ganze Familie zum Essen WAsser trinkt und der Kleine sich das angewöhnt. Als Teil einer Zwischenmahlzeit darf er natürlich auch ein Glas Saft haben. Und Soßen, Suppen etc. sind auch ein weg, um für mehr Flüsssigkeitszufuhr zu sorgen. Alles Gute!
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