Frage: Eisenmangel 16M

Hallo! Mein Sohn (16 Monate) nimmt seit über zwei Monaten auf ärztliche Verordnung ein Eisenpräparat. Der hb-Wert war erniedrigt und die roten Blutkörperchen zu klein. Zusätzlich achten wir auf ausgewogene Ernährung, er isst am Familientisch mit und wir kochen fast immer frisch. Er liebt Spinat, aber auch anderes Gemüse. Seit der Diagnose versuchen wir mehr rotes Fleisch mit einzubauen. Ab und an gibt es zum Frühstück auch Leberwurst aufs Brot. Ansonsten gibt es morgens immer Obst oder Gemüse dazu (z.B. Gurke, Kiwi). Die Zwischenmahlzeit am Nachmittags ist meistens Porridge mit Obst. Gestillt wird er zum einschlafen abends und nochmal nachts (plane demnächst abstillen). Jetzt wurde nochmal kontrolliert: die Werte sind immernoch grenzwertig. Wir sollen die Tropfen noch 3 Monate weiter geben, die Dosierung erfolgt nach Vorgabe des Herstellers und ist so i.O. Ich war bei der Kontrolle leider nicht dabei, daher habe ich folgende Fragen: Wie schnell sollten sich die Werte bei einer Supplementation denn normalisieren? Kommt es häufiger vor, dass die Werte trotz ausgewogener Ernährung und zusätzlicher Eisengabe im Grenzbereich bleiben? Woran könnte das liegen? Können wir noch etwas tun um die Eisenaufnahme oder Verwertung zu verbessern? Danke!

von Honeybadger am 25.01.2024, 15:44



Antwort auf: Eisenmangel 16M

Hallo Honeybadger, grenzwertig bedeutet ja hoffentlich dennoch, dass sich die Werte zumindest verbessert haben. Es kann auf jeden Fall etwas dauern, bis sich die Werte normalisieren, da die Blutkörperchen ja erstmal neu gebildet werden müssen und die bisher zirkulierenden ganz normal zum Ende ihrer Lebensdauer von ca. 120 Tagen abgebaut werden müssen. Daher ist eine erneute Kontrolle doch eine gute Vorgehensweise. Ihr Ernährungsplan klingt auch ausgewogen und gut, machen Sie weiter so. Es gibt einige Stoffe, die die Eisenaufnahme verbessern bzw. hemmen. Vitamin C z.B. kann die Eisenaufnahme verbessern. Viele Grüße!

von Miriam Althoff am 25.01.2024



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