Lixmama
Sehr geehrte Frau Höfel, bisher war ich nur stille Mitleserin ihres Forums, und habe mir schon viele nützliche Tips aus den Fragen geholt - jetzt muss ich aber auch mal eine Frage stellen. Ich bin jetzt in der 36. SSW und wollte eigentlich meinen Magnesium-Konsum etwas reduzieren. Dazu gibt es ja unterschiedliche Aussagen, ob das den Geburtsvorgang verzögern kann oder eben nicht. Momentan nehme ich noch 900 mg am Tag - Magnesium verla zum Trinken und habe fast jede Nacht ganz schlimme Krämpfe in den Beinen. Heute Nacht hat es den Wadenmuskel und den Muskel auf dem Schienbein erwischt, so dass ich gar nicht mehr wusste, wie ich den Fuß noch halten sollte - kaum ging der eine Krampf zurück hat sich der "Gegenmuskel" wieder verkrampft. Wenn ich mir vorstelle, dass sowas während der Geburt passiert - autsch. Gibt es außer Magnesium noch irgend etwas, was ich machen könnte. Hab die letzten Nächte deswegen kaum noch geschlafen. Habe auch schon seit einiger Zeit öfters Kontraktionen der Gebärmutter - denk das sind Übungswehen, für Senkwehen ist es noch ein bißchen früh und die haben sich auch anders angefühlt. Vielleicht haben Sie noch einen guten Tipp für mich - ich wäre Ihnen sehr dankbar! Viele Grüße Heike
Liebe Heike, ich habe gute Erfahrungen mit Schüssler-Salben gemacht. Schauen Sie bitte hier: http://schuessler-salze-liste.de/anwendungs-gebiete/wadenkraempfe.htm Liebe GRüße Martina Höfel
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