Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Hohlkreuz nach Schwangerschaft

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

zur Vita

Anzeige kindersitze von thule
Frage: Hohlkreuz nach Schwangerschaft

Kirjon

Beitrag melden

Hallo Frau Höfel! Meine Zwillinge sind nun acht Monate alt und ich hatte eigentlich schon während der Schwangerschaft ziemliche Beschwerden im Kreuz. Mittlerweile hat sich ein extremes Hohlkreuz gebildet. Was kann man tun, damit dies wieder normal wird und die Schmerzen weniger werden?


Martina Höfel

Martina Höfel

Beitrag melden

Liebe Kirjon, ist die Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik abgeschlossen? Wenn ja, sollte ein Orthopäde oder zumindest die Krankengymnastik (Rezept Hausarzt) nach Ihnen schauen. Oft sind es Haltungsschäden, die mit KG gut in den Griff zu bekommen sind. Liebe GRüße Martina Höfel


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Ähnliche Fragen

hallo frau höfel und hallo liebe mitschwangere! habe bereits 2 kinder (3J.+fast5J.) und erwarte nun das dritte - meine letzte geburt war leider der reinste horror (und das 12 stunden lang) - mein sohn brachte fast 5kilo (!) auf die waage und ich wusste das leider vorher nicht (meine erste tochter wog 3400g) - die wehen waren so unerträglich das d ...