Mitglied inaktiv
Sehr geehrte Frau Höfel. Sicher klingt es banal. Aber: Während des zweiten und vierten Monat war für mich jede Nacht um ca. 2 uhr beendet, danach war an schlafen nicht mehr zu denken, auch tags nur ganz selten mal eine halbe Stunde. Das schaffte mich so weit, daß ich zum Schluß mich hab eine Woche krank schreiben lassen, weil ich total übermüdet war und bei der kleinsten Balstung nur noch geheult habe (bin mir ganz sicher, daß das NICHT die Hormone waren, sondern der fehlende Schlaf!). Danach war´s wie weggeblasen! Und seit einer Woche geht das Spielchen offenbar wieder los! Nicht, daß unser Till so viele Zicken macht! Er ist ein bis zweimal pro Nacht für 5 bis 10 Min. munter und dann ist wieder Ruh´! Aber ich min ein notorischer Bauchschläfer und das geht nicht mehr. Rückenlage soll rau ja nicht mehr und in Seitenlage (mit/ohne Stillkissen, jede Formation die mir einfällt) tut mein ganzer Schultergürtel furchtbar weh, mein Nacken ist höllisch verspannt und dann ziehen die Schmerzen noch in den Kopf und "droht" mit einer Migräneattacke auf grund der Verspannungen. Massiert mich mein Männe, dann krabbelt er mich so, daß ich erst recht verspanne! Haben Sie noch einen Tip? Ich fürchte wirklich, daß sich das erneut einschleift... Vielen Dank schon mal im voraus für Ihre Antwort! Eine gute Woche noch, Inga und Till.
o.t.
Mitglied inaktiv
Hallo, probiers doch mal auf dem Rücken. "Frau" sollte nur nicht auf dem Rücken schlafen, wenn es Probleme gibt, z.B. Kreislaufprobleme, Schwindel oder Baby wird unruhig! Wenn ihr beide damit klar kommt, ist nichts gegen die Rückenlage zu sagen. Ich habe bis zur letzten nacht auf dem Rücken geschlafen. Sehr angenehm ist ein flaches, weiches Kissen unterm Kopf und die Unterschenkel auf einem festen höheren Kissen oder Polster. Beine Hochlegen ist sowieso gut für die Venen! Denk dran, beim Milcheinschuss und nachher beim Stillen willst du sowieso auch nicht auf den vollen Brüsten liegen. Alles Gute.
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