Sandra999
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Abeck, ich habe gleich noch eine Frage, aber eine andere: Meine Tochter (26 Monate) war und ist schon immer viel draußen. Als Baby konnte man sie prima vor der Sonne schützen, kein Problem-Kinderwagen nur im Schatte bzw. Sonnenschirm/Segel. Voriges Jahr (mit 16-21 Monaten) ist sie gekrabbelt (sie ist entwicklungsverzögert) und es wurde schon schwieriger. Über dem Sandkasten/Spielbereich im Garten hatten/haben wir ein Sonnensegel. Ansonsten hatte sie fast immer etwas dünnes langärmeliges an oder bei größere Wärme ordentlich eingegremt (Lichtschutzfaktor 50+) und Mützchen/Hütchen. Mittlerweile läuft sie natürlich überall heraum. Sicher werde ich wieder Sonnenschutz auftragen und mit Mütze schützen, da sie sich nicht nur im Schatten aufhalten lassen wird. Nun habe ich aber gehört, dass Sonne in Maßen auch wichtig für Vitamin D ist. Wenn ich nun meine Tochter mit Lichtschutzfaktor 50+ eincreme, kommt dann noch genug Vitamin D duch? Ich habe meine Tochter bisher immer eincremt, auch wenn sie der Sonne nur 5 Minuten ausgesetzt ist. Ich creme sie jetzt auch bereits schon in der Märzsonne ein. Übertreibe ich? Und kann ich immer diesen hohen Lichtschutzfaktor auftragen und sie bekommt dennoch genug Vitamin D? Draußen ist sie viel jetzt fast wieder den ganzen Tag. Mit freundlichen Grüßen Sandra M.
ja, sie übertreiben! ich glaube, dass auch ein LSF von 30 ausreicht, wenn ihre Tochter sich tatsächlich in der Sonne in der bedenklichen Zeit --11-16Uhr-- aufhält; davor und danach kann auf den UV Schutz auch mal verzichtet werden, um über die natürliche UV-Strahlung Vitamin D zu generieren. absoluter UV-Schutz ist nach heutigem Kenntnisstand nicht anzustreben!
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