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Guten Tag Frau Dr Dotzauer Mein Baby (9monate) wacht fast immer um 6 Uhr auf und wird abends meist so ins Bett gebracht dass er zwischen 18.45-19.30 Uhr schläft und hat 2 Tagesschläfchen die insgesamt ca 2,5h dauern Dazu ein paar Fragen: 1)ist es passend wenn der erste Tagesschlaf meist fast 1,5 h und der 2.schlaf/Mittagsschlaf oft nur 45-60min dauert? Da der kleine schon immer so früh um 6 aufwacht und ich versuche es möglichst lange zu ziehen bis 8.30 Uhr, ist er meist so müde dass er gefühlt ewig beim ersten Schlaf ratzen könnte. Ich hatte mal im Kopf dass der Mittagsschlaf der längste Tagesschlaf sein soll was eben bei uns nicht ist 2) wie könnte sonst ein Schlafrhythmus eines 9-10 Monate alten Babys aussehen dass zwischen halb 6 und 6 Uhr morgens schon wach ist? 3) Meist wacht er vom Mittagsschlaf schon wieder um halb 3 rum auf sodass er oft über die empfohlenen 4h wach ist bis zum Abendschlaf, den ich versuche hinauszuzögern um zu verhindern dass er wegen zu frühem ins Bett gehen noch früher als 6 morgens wach ist. Ist es in ok für sein Alter wenn die Wachzeit bis zu 5h und mehr ist? (Ein 3.Schläfchen einzufädeln ist oft mühsam und zieht dann die Zubettgehzeit zu spät hin). Teilweise ist er schon recht quengelig aber mit Einsatz an Ablenkung machbar 4)Ich stille nachts nur noch einmal zwischen 12 und 2 Uhr. Dadurch dass meine Brust beim aufwachen oft sehr voll ist und ich ehrlicherweise es nicht direkt schaffe um 6 aufzustehen/wickeln/Frühstück machen etc. betreibe ich weiterhin Aufwachstillen, was aber dazu führt dass der Frühstücksbrei kaum angerührt wird…hätten Sie da Tipps? Soll ich doch wieder das um 4uhr morgens Stillen einführen? Oder wie könnte ein späteres Aufwachen des Babys gelingen? Vielen lieben Dank schonmal und beste Grüße
Guten Tag, @1 ja das ist absolut normal und im Rahmen. Es ist egal welcher Schlaf der längere ist. Auch die Tagesgesamtschlafdauer passt. @2 Der Nchlaf ist nunmal 10,5 bis 11 Std. Der Tagschlaf ca 1x 45 min und 1x 90 min. Die Verteilung der Tagschläfchen sollte folgende Wachzeiten berücksichtigen: 3-3,5-4. D.h. 19.00 schlafen - 6.00 Uhr aufstehen. 1. TS nicht vor 9.00 Uhr Zb 90 min bis 10.30 dann 3,5 Wachstunden bis14.00 Uhr und dann 2. TS zB 14.00-15.00 dann sind es 4 Std vis 19.00 Uhr. Der Trick ist ihn am Vormittag zu ziehen nicht am Abend! Gerne mit Unterhaltungsprogramm und gerne auch mit einer leckeren Zwischenmahlzeit. @3 5 Wachstunden am Abend finde ich korrigierenswert. S.o. @ 4 Er braucht nicht zwei nächtliche Mahlzeiten, wie Sie an dem fehlendem Hunger zum Frühstück sehen. Ich würde nur noch 1x in der Nacht stillen und das volle Brust Thema unter der Dusche lösen. bzw nach dem Frühstück könnten sie ihn ja noch stillen aber das Aufwachstillen macht wenig Sinn. Oder sie Frühstücken viel später. Das sind aber endliche Probleme, denn er wird größerund kann ja immer mehr essen. Ehrlicherweise würde ich nur um 4.00 Uhr stillen, wenn es Brusttechnisch nicht anders geht. Ich wäre froh um sein Schlafverhalten und würde einfach um 6.00 Ur aufstehen. Denn bis dahin hat er ja schon 11 Std geschlafen. Vielleicht hilft es wenn Sie nicht um 12.00 sondern um 2.00 Uhr oder 3.00 Uhr stillen. Alles Gute für Sie Herzliche Grüße Daniela Dotzauer
