Kathrinj
Liebe Frau Dotzauer, unsere kleine ist nun 5,5 Monate alt. Im Gegensatz zu dem wie es beim großen Bruder war koennen wir uns nicht beschweren. Das einschlafen gelingt (für unsere Verhältnisse) relativ schnell und sie schreit/weint nicht dabei (außer im Kinderwagen, den mag sie leider nicht). in der Regel schläft sie noch 3 Mal am Tag. Davon ist ein Schläfchen lang (allerdings nur wenn die im Bett sind, in der trage oder Kinderwagen sind die Schläfchen nur 20-30 min, gibt es hier Tipps?? Beim großen war es nämlich genau umgekehrt). Also idr schläft sie morgens nachdem ich sie auf dem Arm gewiegt und abgelegt habe dann 2h in ihrem Bett. Die kommenden Schläfchen sind dann etwas kürzer (30-50 min). Wir kommen so an sich gut über den Tag. Aber die Nacht ist leider nach wie vor schwierig. Das zu Bett bringen eigentlich nicht. Ab und an schafft sie es sogar liegend in den Schlaf. Ansonsten im Arm schuckelnd und dann ablegen (sitzend, aber halt mit Bewegung wie tagsüber). Aber sie wacht alle 2h auf. Manchmal häufiger. Wir waren leider durch die Kita Eingewöhnung des großen öfter krank, sie trank schlecht. Und daher habe ich sie häufig gestillt. damit habe ich jetzt vermutlich die schlafassoziation geschaffen oder? Warum schafft sie es aber tagsüber die Schlafphasen zu verbinden? Da hilft nur wieder gestuft beruhigen und hoffen dass es irgendwann so klappt? Schnuller Nimmt sie immer noch nicht, schnuffel Tuch kommt aber häufiger zum einsatz... gibts es auch Tipps das schlafen in der trage zu verlängern? Wenn man draußen ist? Für unterwegs wäre das praktisch... sie schläft wirklich (gefühlt) am liebsten im Bett...
Liebe Kathrin, ja, es ist jedes Kind anders und manche sind sehr sensitiv und reizoffen und da gelingt das Schlafen im Bett, im abgedunkelten Zimmer einfach leichter und ist stabiler. Es ist also auch Typsache, aber auch im weiteren Verlauf Gewöhnung. @ Trage:Tipps für das Weiterschlafen in der Trage: Abdunkeln (dunkles Tuch drüber) und natürlich in Bewegung bleiben und nicht in den Blickkontakt gehen sonst ist das Kind wach. @ Kinderwagen: Übrigens sie könnte sich schon auch an den Kinderwagen gewöhnen, allerdings nicht wenn sie dort einschlafen soll. Mein Rat kuscheln Sie sie runter und lassen sie am Arm einschlafen und legen sie dann bereits in Outdoorklamotte schlafend in den Knderwagen, den sie auch abdunkeln und um die 30 min nicht stehen lassen. @ Schlafzeiten: 3x/d passt! sie komt gut durch den Tag: passt! @Nacht: Das ist alterstypisch das 2 std. Erwachen im Schlöafphasenwechsel. Weiterschlafen wäre die Lösung und nicht unbedingt essen. Wichtig wäre es nicht immer sofort zu stillen und jedes Mal bei jedem Erwachen das schnelle Dopamin/Oxytocin und im Gehirn das Bwelohnungszentrum anzukurbeln, sondern die Schlafatmosphäre aufrecht zu erhalten. Das ist schwer weil das Kind steuernd das Stillen mit Schreien/Aufregung einfordert, denn ja es ist eine sehr stabile Verknüpfung erlernt worden. das "vagale" Beruhigen über den Vagusnerv: besagte Weiterschlafsprache oder gestuftes Beruhigen ist halt nachts mühsam aber sinnvoll. Ich würde am Schnuller und vorallem auch am Schnuffeltuch dranbleiben und empfehle den Papa miteinzubinden, denn wenn der Schlafmangel sich auf mehrere Schultern verteilt, lässt es sich besser leben und auch schlafen. Alles Gute für Sie Herzliche Grüße Daniela Dotzauer
Kathrinj
Liebe Frau Dotzauer, ganz lieben Dank für die Tipps! Ich werde versuchen sie schnellstmöglich umzusetzen :) vlt noch weitere Fragen: zum ersten Abschnitt: das es gewoehnungssache ist, heißt ich solle schon auch weiter versuchen sie in der trage/im Kinderwagen zum weiterschlafen zu bekommen und sie beispielsweise nicht nur ins Bett legen zum schlafen? Dann zum stillen in der Nacht: wie oft darf/muss sie hier noch trinken? Oder soll ich jedes Mal erst versuchen ohne stillen zu beruhigen und es dann nur als letzten Ausweg nehmen?
