Mitglied inaktiv
Hallo Herr Obermüller, Unser Sohn (knapp 9 Monate) ist nun seit 2 Wochen abgestillt. Ich fühle mich seitdem sehr schlapp und bin müde, obwohl ich viel Gemüse und Obst esse. Was kann ich zusätzlich an Vitaminen einnehmen? Früher hatte ich mir ab und zum mal die Centrum Tabletten gekauft. Jetzt habe ich auf dem Beipackzettel gesehen, daß diese bei einer erneuten Schwangerschaft Mißbildungen verursachen können. Wir möchten in den nächsten 1-2 Jahren kein neues Baby, als Verhütung nehme ich allerdings wieder den Persona Computer, der stellt ja keine 99% Sicherheit dar, also wenn es nun doch schon früher passieren würde, dann möchte ich die Centrum lieber nicht nehmen. Können Sie mir etwas empfehlen? Vielen Dank!!!
Andreas Obermüller
Liebe a., die Gefahr von Mißbildungen geht meist vom Vitamin A aus, das in vielen Präparaten unter diesem Gesichtspunkt zu hoch dosiert ist. Nach der Stillzeit stellt sich Ihr Organismus wieder auf den "Normalzustand" um. Das dauert seine Zeit und vermutlich müssen Sie nachts raus um den Kleinen zu versorgen. Der unterbrochene Nachtschlaf kostet ebenfalls Kraft. Wenn Sie mit einem Vitaminpräparat nachhelfen wollen, dann kommt vielleicht Orthomol natal, Centrum Materna oder ein anderes Produkt in Betracht, das kein Vitamin A enthält. Alles Gute!