Mitglied inaktiv
Eine Frage aus dem Ausland: hier in Südamerika gibt es Magnesiumtabletten nicht in der Apotheke zu kaufen, habe mir deshalb in so einer Art Natur-Drogerieladen Magnesiumtabletten gekauft. Da steht drauf (ist aus USA importiert): amino acid chelated magnesium 500mg (100mg elemental magnesium). Sind das nun (gemessen an dem was es in Dtl. so gibt) 500mg oder 100mg Magnesium pro Tablette? Wieviel sollte man davon maximal nehmen? (Es steht drauf eine täglich, wenn es sich um 100mg handelt, wäre das bei meinen Wadenkrämpfen aber sicher zu wenig, bin in der 29.SSW).
Andreas Obermüller
Liebe N., das vorliegende Produkt hat nach unserer Darstellungsweise 100mg Mg. Ca. 200 - 300mg sind als therapeutische Tagesdosis üblich. Das ist aber nur eine allgemeine Aussage. Alles Gute!
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