Mitglied inaktiv
Ich möchte gern wissen, ob man alles gleichzeitig einnehmen kann, z.B. vor dem Frühstück oder ob sich etwas nicht miteinander verträgt oder eines die Wirkung des anderen zu nichte macht? Und ist es schlimm, wenn ich an einem Tag die Einnahme vergesse? Oder macht das nichts aus? Vielen Dank für Ihre Antwort! Elisa
Andreas Obermüller
Liebe elisa, nehmen Sie diese Stoffe aus einem bestimmten Grund ein? Wurde ein Mangel festgestellt? Welche Präparate nehmen Sie denn ein, oder ist es eine Kombination (Nahrungsergänzung)? Alles Gute!
Mitglied inaktiv
Also ich nehme jewiels von Doppelherz MAGNESIUM + KALIUM ( mit Zink und Eisen Zusatz) und JOD + FÖHLSÄURE + EISEN (wieder mit Eisen und Vitamin B12) Das erste nehme ich ein, weil ich meinen Kaliummangel nach 6 Jahren Bulimie abdecken möchte und das zweite vorsorglich für meine geplante SS... Werde das erste Präparat nur noch wenige Wochen nehmen und dann nur noch das zweite wegen der SS.
Andreas Obermüller
Liebe Elisa, der Magnesium- und der Kaliumspiegel regeln sich kurzfristig. Wegen zurückliegender Ereignisse müssen Sie eigentlich nichts mehr einnehmen. Wichtig in Ihrem Mix sind in Bezug auf die SS Folsäure und Jod. Praktisch ganz Deutschland ist Jodmangelgebiet, so daß eine Einnahme sinnvoll ist. Beim Rest ist es fraglich. Aber wenn Sie sich dabei gut fühlen, spricht nichts dagegen. All diese Inhaltsstoffe werden normalerweise mit der Nahrung aufgenommen. Da ist natürlich alles vermischt. Es gibt verschiedene Theorien, was womit nicht zusammen genommen werden soll. Bei Ihrer Mischung ist das unerheblich. Lediglich Jod sollte nüchtern vor dem Frühstück genommen werden. Alles Gute!
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