Wen du sie anregen möchtes, kannst du sie auch auf einen großen Gymnastikball legen und ein wenig den Ball bewegen, dann spannen sie meistens die Muskeln an. Und genau wie meine Vorrednerin sagte, mach das Heben attraktiv: meiner hat erste Anstakten gemacht, als seine Spieluhr vor ihm lag und düdelte. Aber bloß nicht erzwingen! Das kommt schon noch!
Mitglied inaktiv - 17.08.2009, 11:38
