Mitglied inaktiv
Hallo, lange war ich nicht mehr hier, jetzt hab ich mal eine Frage an euch: Ich war lezte Woche beim FA und er stellte fest, dass ich eine Senkung habe. Grund dafür ist vermutlihc die Zwillings-SS, die ja schon 5 Jahre her ist. Ich soll Beckenbodengymnastik machen (machi ch auch sofern ihc dran denke...). Mehr sagte er nicht. Aber ich weiß jetzt endlich, woher meine "komischen" Bauch - und Rückenschmerzen kommen. Es sind die Mutterbänder, die wehtun. Tja, er sagte sonst nichts... Hatte das jemand von euch, was habt ihr getan?? Hier am ort gibt es eine spezielle Sprechstunde im KH für sowas, soll ich da mal hin?? Was würdet ihr tun?? Ich hab angst, wenn ich einfach abwarte, dass irgendwann die Gemärmutter raus muss, wenns zu schlimm wird. danke, christine
Hallo Christine, meine beiden sind zwar noch kleiner, aber meine gyn sagte jetzt schon, mein beckenboden sei wieder richtig fest! Du musst ganz ganz fleißig die übungen machen, unsere physiotherapeutin sagte immer, an jeder ampel oder morgens unter der dusche! Du musst dir das richtig angewöhnen und mit disziplin bekommst du das hin! Mach ein ritual draus damit du es nicht vergisst! Und sonst geh doch einfach mal zu dieser sprechstunde. Aber lass dir nicht erzählen, es sei normal und man kann das nicht ändern! Wünsche dir viel erfolg! Viele grüße Lisa
Mal einschleich... meine Mutter hatte das nach der 3. (Einlinge) Schwangerschaft schon leicht. Dort wurde auch nur gesagt, Training etc. Sie wurde dann noch einmal schwanger (trotz Spirale sollte eigentlich nicht passieren) und nach dieser Schwangerschaft war die Senkung so schlimm, das eine OP gemacht werden musste. Ich würde mich in der Sprechstunde mal informieren was die so sagen und dann weiter sehen.