Mitglied inaktiv
Seit einer Woche schlafe ich nachts fast gar nicht mehr (und tagsüber kann ich nicht)! Ich weiss nicht mehr wie ich liegen soll... Wenn ich auf dem Rücken liege drückt er mir die Lunge ab, und die beiden Seiten tun schon soooooo weh (die Hüftknochen)! Hat jemand einen ultimativen Tip für mich? Ich bin soooooooooooooooooooooo müde und der Knirps merkt das, glaube ich, auch schon :-(
Hi, Also ich schlafe meistens auf dem Rücken. Noch kann ich es sehr gut. Auf links beschwert sich die Maus und rechts darf ich nicht wegen meiner Niere. Kann aber seid 2 wochen auch sehr schlecht schlafen mir tut auch immer alles weh und die kleine Maus ist nachtaktiv. lg katha
Hallo! Ja das mit dem Schlafen wird bei mir auch zunehmend ein Problem. Auf dem Rücken liegen geht bei mir auch nicht, auf dem Bauch ja eh nicht, also muss man irgendwie auf der Seite liegen. Ich hab mir noch ne Decke genommen, die ich mir dann etwas einrolle und dann zwischen die Beine und etwas untern Bauch lege. So gehts dann eigentlich etwas... LG
ich bin "erst" in der 23 ssw und hab schon irrsinnige probleme mit dem schlafen. ich hab ein gutes stillkissen das ich mir dann zurechtleg, aber das kann ich nur auf meiner seite des bettes nehmen, wenn ich mich zu meinem freund umdreh ist es im weg ( bett nur 120cm auf 200cm) und er meckert rum, weil das stillkissen riesig ist und ne menge platz wegnimmt. ich vesuch so müde es geht ins bett zu gehen, wenn ich in bett geh und noch nicht müde genug bin, bleib ich die halbe nacht wach. und oft hab ich auch muskelschmerzen es ist zum heulen! kann dich also gut vestehn... und du hast ja noch etwas vor dir... liebe grüße und auf guten schlaf! jessy
ein kissen unterm kopf, eins umarm ich, und eins zwischen den kinien.. dann kann ich so ne stunde schlafen.. mir tut dann zwar trotzdem alles weh, aber es geht.. und abens trink ich immer heißen kakao..grins..
Also ich schlafe auf der Seite, Rücken und Bauch gehen gar nicht. Ich klemme mir ein Kissen unter den Bauch, wurschtel mir die Decke zwischen die Beine und habe noch 2 Kissen unter den Beinen, wegen des Wassers. Ächz, aber Schlaf ist damit möglich, das einzige was mich dann noch abhält ist der stündliche Gang zur Toilette...
Ohne hier jetzt klug daher reden zu wollen - verwendest du ein stillkissen? mir hat das zum schluss zwar nicht mehr wahnsinnig geholfen, aber besser als ohne wars allemal: das kissen oder auch normale kleine kopfkissen tuns auch: du legst dich seitlich hin - auf die seite die grad besser ist (ist ja mal so mal so) das untere bein ausstrecken, zwischen unteres und oberes bein beim knie das stillkissen, damit das obere bein bei knie und hüfte in einer ebene liegt. bein leicht anwinkeln. oberkörper: ev. ein flaches kissen unter den bauch... ansonsten wichtig - den oberen arm auf ein kissen legen, den unteren arm wegstrecken oder bequem anwinkeln - unter den kopf ein kissen klar. hat mir meine physiotherapeutin während der letzten ss empfohlen war echt gut, manchmal hab ich auch einfach so in der position geschlafen um die wirbelsäule zu entlasten. Das stillkissen kannst du eben strecken so dass es einerseits oben den Arm unterpolstert und unten knie von knie trennt... hoff dass es hilft.. lg mi
oh, ja, die Schmerzen kenne ich ZU gut. Auf dem Rücken kann ich schon lange nicht mehr schlafen, weil ich sonst keine Luft mehr kriege. Vor ein paar Wochen habe ich mit ein gutes Stillkissen (genau richtig für mich, weder zu voll noch zu lasch, und auch nicht so schwer - von Thera Line habe ich ca. 50 € im Fachgeschäft dafür hingeblättert, würde ich jederzeit wieder machen...) geholt, den ich je nachdem ENTWEDER vorne "umarme" und das Ende zwischen den Beinen tue, der Bauch ist damit auch gut gestützt ODER an meinem Rücken entlang lege (Ende zwischen den Beinen), das entlastet meinen Rücken auch sehr und damit bin ich eher "einer Rückenlage" sehr nah, aber dann brauche ich 2 weitere Kissen, 1 als Stütze für den Bauch und ein "zum Umarmen". Da ich seit Wochen schon abartige Schmerzen in der Leistengegend und Schambereich habe und somit meine Beine kaum noch hochheben kann, dauert die o.g. Prozedur schon lange, aber so kann ich zumindest ein paar Stündchen weitestgehend schmerzfrei schlafen (bis ich aufs Klo muss, dann fängt die Tortur von vorne an). Versuch's mal mit einem Stillkissen, ich kann es nur empfehlen.
Wir haben ein Wasserbett.Schläftt es sich prima, dazu ein Kissen zwischen die Beine. Aber das umdrehen, und das aufstehen, wegen der x-klogänge. Da tut mir voll der Bauch weh. Dazu noch dieses Sodbrenen, das ich jetzt auf einmal kriege.
