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welches magnesium nehmt ihr?

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hallöchen ihr runden, hoffe ihr hattet eine bessere nacht als ich!? ich hatte jetzt die 2te nacht hintereinander wadenkrämpfe und werde nacher in die apotheke mir magnesium holen. nun aber meine frage:welches nehmt ihr?wie hoch dosiere ich es dann am besten? ich wünsche euch nochj einen schönen tag. lg daniela die kaum laufen kann


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Hallo, ich nehme Magnesium Verla 3x2 tägl, aber wenn Du keine Kontraktionen hast reichen auch 3x1 tägl.. Dieses Magnesium ist in Form von Dragees und es geht nicht so auf den Darm/Magen(Brausetabl.oder ähnl. enthalten Süßstoff u. da bekommt der Eine oder Andere Durchfall von) 100 Stck. kosten so ca. 7€-8€. Liebe Grüße und eine Wadenkrampffreie-Kugelzeit Carmen


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Hallo, also ich habe gestern von meinem Doc "Magnesiocard 2,5 mmol" verschrieben bekommen, die ich 3 x täglich mit 2 Tabletten einnehmen muss! Viele Grüße, Dini


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Hallo. Also da ich Schwierigkeiten haben Tablette zu schlucken nehme ich die Brausetabletten Magnesium-Sandoz, 2x 1 am Tag und vertrage sie auch bis jetzt ganz gut. LG Irene


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Hallo, ich wechsel das Magnesium manchmal - zur Zeit habe ich das Biolectra und nehme jeden Tag zwei Brausetabletten. Habe aber schon das Magnesium Verla im Schrank liegen, dass nehme ich dann wieder, wenn das Biolectra leer ist. Denke es ist eigentlich egal welches man nimmt, Hauptsache es sind täglich 300 mg. Gruss Biggy


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Ich nehme, wie schon in den beiden vorangegangenen Schwangerschaften Magnesiocard 2,5mmol. Derzeit reichen mir noch 3 x 1 und wenn´s mal nicht mehr reicht, kann ich auf max. 3 x 2 hochdosieren. Man darf allerdings keine Porbleme mit grossen Tabletten haben! Lass Dir auf alle Fälle eine RG von der Apo geben und reiche dann das Rezept vom FA nach. Du bekommst es nämlich verschrieben... LG Beluann


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ich nehme magnosolv granulat. und gibt es bei uns nur in der schwangerschaft auf rezept. 1-2 x tgl. aber aufpassen bei wadenkrämpfen. hab mich jetzt 7 wochen damit herumgeschlagen trotz magnesium, schlaflose nächte und jetzt hat sich heraus gestellt, dass dafür mein viel zu niedriger blutdruck verantwortlich war. dadurch wird der rückfluss des blutes aus den beinvenen so verlangsamt im liegen, dass es zu den gleichen symptomen kommen kann. hat mir vorher auch niemand gesagt. alles gute lisa