Mitglied inaktiv
Hi, vielen Grüße aus dem sonnigen Franken. Ich schiebe im Moment meinen Frust, weil ich jetzt tatsächlich seit gestern mindestens 2 Kilo Wasser in den Beinen mit mir rumschlepp. Ernähr mich heute nur noch von Reis und Obst. Habe morgen einen Termin beim FA und trau mich schon gar nicht mehr hin. Habe die ganze Zeit nichts zugenommen. Und jetzt sind es mindestens 5 Kilo. Gut ich war jetzt 6 Wochen nicht beim Wiegen. Aber meine Nerven, bin schon übergewichtig und hab echt versucht mein Gewicht zu halten. Hab jetzt binnen einer Woche 5 Kilo zugelegt. Was macht Ihr gegen diese Wassereinlagerungen. Abends denk ich meine Beine sprengt es gleich auseinander. Sitze den ganzen Tag, durch meine Arbeit. Viele Grüße Elke
Oje Du Arme, das tut mir echt leid... *tröst* Aber nur Reis essen ist nicht gut, weil das auch für`s Kind zu stakr entwässernd wirkt, also Fachleute raten davon ab. Mal einen Reistag in der Woche ist nicht schlimm, aber jeden Tag? Ich weiß nicht, Dein Baby wird dadurch auch entwässert... Die Einlagerungen gehen bestimmt wieder weg, ich habe auch damit zu kämpfen. Uch habe schon 22 kg zugenommen und bin noch nicht mal fertig... *seufz* Viel Glück und Kopf hoch!
Danke für Deine Antwort, hab schon zu meinem Mann gesagt, wenn das jetzt so rapide geht, bin ich bald das neue Michelin-Männchen...seufz... Ich muß ja morgen zum FA mal sehen was der spricht. Das mit dem Reis mach ich nur heute. Muß heute abend auch ganz brav einen Quark essen... von meinem Mann aus... ;-) Viele Grüße Elke
Hallo! Schlangengurken wirken auf Dauer auch entwässernd! Was mir super geholfen hat war (neben der Ernährungsumstellung wegen der Schwangerschaftsdiabetes) eine Kompressionsstrumpfhose. Ich persönlich finde es auch gar nicht so schlimm wie alle immer denken. Hauptsache, ich habe abends keine Elefantenfüße. LG, Nicole
Hallo Elke! Habe auch viel Wasser in den Beinen und den Füßen, mindestens 6 Liter!!! Als das anfing habe ich mich kaum aus dem Haus getraut mit Sandalen oder so, aber jetzt ist es mir echt schnuppe, Wasser kriegt fast jede Schwangere!!! Ich kann dir nur raten, viel Wasser zu trinken und die Sachen, die du ißt, mehr als sonst zu salzen, damit kurbelst du den Wasseraustausch echt an! Dann kann ich dir noch zu Schwimmen raten, da geht auch immer ne Menge bei verloren! Ansonsten schieb dir nen Karton unter den Schreibtisch, denn Beine hochlegen ist wichtig! Und Warm-Kalt-Duschen mit zusätzlicher Luffa-Handschuh-Massage ist auch prima! Von reinen Reistagen würde ich auch abraten, lieber mal Pellkartoffeln, gut gesalzen, mit Quark und dazu viiiieeeel Wasser trinken! Mach dir keine Sorgen, nach der Geburt geht das wieder weg! :-) Ich wünsch dir noch einen schönen Tag und laß den Kopf nicht hängen! *tröst* LG Nic
und sollte Brennesselextrakt kaufen (der nicht den Rest entwässert - weiss leider nicht mehr wie der heisst und war glaube son Saft - 1 TL tgl.) Ansonsten abends Beine hochlegen - auch zw.dr. wenn du dazu kommst.. und kalt abduschen - viell. noch nen Wechselbad. Ich hatte übrigens in 4 wochen 8kg Wasser eingelagert - und das war nicht alles, was ich insg. drin hatte :-((( Bei mir wars extrem schlimm - mit tauben Händen - ewiges Kribbeln und ich braucht 3 Schuhgrössen mehr. Aber das Globuli und der Extrakt hatten gut geholfen und das ganze gelindert. Sonst guck mal bei www.gestosefrauen.de (oder so ähnlich - die haben auch Tipps dagegen, soweit ich weiss) LG Penny
Hey hab seit dem dritten Monat schon wasser in den beinen gehabt, auch durch beruflich bedingtes vieles stehen. Hab meine FÄ drauf angesprochen und die hat mir den Kompressions Strümpfe verschrieben. Und die trag ich seit dem relativ brav. Wenn ich zu hause bin und auf dem Sofa liege nicht . Aber wenn ich aus dem Haus gehe ständig und das hilft wirklich gut. Meine Ma meint auch das meiste wasser geht nach der schwangerschaft wieder raus und man sollte dann erst lieber versuchen den rest raus zu bekommen, da es sonst dem Kind schaden kann! LG Silke
Hallo, mir ging es ähnlich - in zwei Wochen hatte ich 6 kg zugenommen... Ich war dann bei meiner Hebi zur Akupunktur, habe Wassergymnastik gemacht, Schachtelhalmtee (und viel anderes) getrunken, Speisen versalzen, Stützstrumpfhose anpassen lassen, Beine viel hochgelegt ... Drücke dir die Daumen. Warte erst einmal ab, was morgen der FA sagt. lg June