toppenga
Hallo zusammen, schon in meiner ersten Schwangerschaft hatte ich starke Schambeinschmerzen, habe aber die Zähne zusammengebissen und bis zum Ende durchgehalten. Nun bin ich mit dem 2. Kind schwanger und die Schmerzen sind wieder da, sogar stärker und ich weiss nicht wie ich es bis Juli aushalten soll. Habe schon Physiotherapie gemacht und überlege, ob ich zu einer Osteopathin gehen soll. Mit was habt ihr gute/schlechte Erfahrungen gemacht? Ich würde mir alle anderen Schwangerschaftserscheinigungen wünschen, aber das macht micht gerade fertig, weil es einen so stark einschränkt. Danke für eure Tipps! Toppenga
Hallo, also ich habe damals so eine Corsage/Bandage von der Frauenärztin verschrieben bekommen. Die soll das Gewicht vom Bauch mit abstützen. Frag mal bei deinem Gyn danach. Ob's dir am Ende Linderung bringt, kann ich dir aber leider nicht sagen. Mir hat es zumindest etwas geholfen.
Ja das hatte ich auch. Ich war bei meiner osteopathin und das half soweit dass ich es aushalten konnte. Probier's doch einfach mal aus. Alles gute!
Habe das auch und kann dir echt nachfühlen. Konnte eine zeitlang gar nicht mehr laufen. Mir wurde jetzt von der Hebamme Kinesio tapen angeboten. Werde das Ende der Woche oder Anfang nächster Woche mal machen lassen und schauen, obs besser wird. Ansonsten hat sie noch Globuli empfohlen (Symphytikum oder so ähnlich) und nochmal was, was ich leider vergessen habe. Erst mal tapen, wenns hilft, brauch ich den Rest ja nicht ;-)
Huhu! Ich hab ja auch so mit der Symphyse zu kämpfen. Bin gerade wieder eine Woche krank geschrieben deswegen. Muss viel am PC sitzen und habe das Gefühl, dass es dadurch nur schlimmer wird. Das Tapen hat bei mir leider gar nichts gebracht. Nun bekomme ich auch so einen Beckengurt, mal sehen, ob der was bewirkt. Ansonsten hab ich den Tipp bekommen, schwimmen soll helfen. Also ab in den Badeanzug! ;) Wenns bei mir mit dem Gurt nicht besser wird, werde ich mich wohl auch mal nach einem Osteopathen umsehen. LG Franzi
Hallo! Danke für eure lieben Antworten. Ich werde jetzt globuli nehmen und zur Osteopathin gehen, wenn sie noch einen Termin frei hat. Das mit dem schwimmen dachte ich auch, habe aber bei meiner Recherche mehrere Aussagen gefunden, dass man sich für den momentan erleichtert fühlt, es aber nicht gut sein soll (also normales Brustschwimmen) Aqua Gymnastik soll wohl besser sein. Mal gucken wie ich die noch in meinen vollen Tag unterbekomme. Der Gurt wäre für mich die letzte Lösung. Liebe Grüße und danke! Toppenga