Beatpeet
Hallo Ihr Lieben, Ich habe eben einen Anruf erhalten, dass mein Zuckertest auffällig war. Nun habe ich beim Diabetologen angerufen und einen Termin vereinbart für den großen Zuckertest. Dieser Termin ist allerdings erst in 3 1/2 Wochen. Die Dame am Telefon sagte mir, dass ich bis dahin auch nichts weiter beachten müsse. Ist dieser Termin nicht dolle spät? Wie sehr ihr das? Hättet Ihr einen Tipp für mich, wie ich mich ernährungstechnisch am Besten verhalten sollte die kommenden Wochen? Ich mache mir ein bisschen Sorgen über eventuelle Probleme und Konsequenzen. Vielleicht kann mich jemand beruhigen. Vielen Dank.
Weißt du denn, wie auffällig dein Test war? Also 1mg/dl drüber oder eher 20? Grundsätzlich weniger verarbeitete Lebensmittel, ungesüßte Getränke, viel Vollkorn, zuckerreiches (auch Obst) lieber über den Tag verteilt und speziell nachmittags, Naturjoghurt ist ganz gut, etc. Es ist etwas schwer zu sagen, weil manche Menschen im Zuckerspiegel auf Dinge sehr anders reagieren als andere. Alles Gute dir auf jeden Fall!
Kann leider passieren, hatte den ersten Termin dort erst in der 29. Ssw gehabt. Wichtig ist halt das du achtest was du nun isst bis dahin. Keine süßen Getränke, Süßigkeiten vermeiden (kannst du durch Nüsse ersetzen oder Schokolade ab 70% Kakao Anteil), Vollkornprodukte, wenig Kartoffeln oder Reis, viel Gemüse, Obst musst du wiederum aufpassen denn in Trauben, Banane oder Ananas ist viel Fruchtzucker. Schlimm ist es nicht, leider sind Diabetologen wenig stark vertreten und nun mal Fachärzte. Da bleibt man je nach Dringlichkeit als schwangere auch nicht vor den Wartezeiten verschont. Hab erfahren in der 25. Ssw das der Zuckertest auffällig war, sollte erneut einen machen 3 Tage später und der war definitiv schlecht ausgefallen und der Diabetologe hatte leider erst 4 Wochen später was frei.
