Mitglied inaktiv
Hallo und noch was: ich habe ja erst Halbzeit, aber habe bereits jetzt schon Probleme mit dem Liegen. Meine Matratze ist zu weich im Beckenbreich und dann wache ich morgens mit Verspannungen im Nacken auf. Das Sofa, das ich alternativ wähle, ist widerum zu hart. Wie kriegt ihr das in den Griff? Ich in je erst Anfang 30 und komme mir vor wie ne alte Omi, die über Schmerzen klagt. Ich finde das ganz schön schlimm, denn auf Dauer kann das ja so nicht weitergehen. Bei euch alles klar? Habt ihr Superbetten? Ich dachte, ich hätte eins!?! Grussi
Hallo Anitah! Bin eigentlich stille Leserin in diesem Forum, habe aber das gleiche Problem. Bin ebenfalls in der 20. SSW und kann nur schwer schlafen. Entweder ist der Nacken verspannt oder der Ischias schmerzt. Außerdem stört mich meine kleine Kugel schon jetzt. Und dabei bin ich erst 24 (!) und habe erst Halbzeit!!!
Bei mir ist es ähnlich, nur dass ich jetzt mehr mit den Schlafpositionen Probleme hab. Ich kann mir aussuchen, ob ich auf der rechten oder der linken Seite schlafen will :-( Bauch und Rücken geht gar nicht mehr. Ich dachte, bei meiner ersten SS konnte ich länger auf dem Rücken liegen, aber es drückt mir jetzt schon bissel die Luft ab. Mit meiner Matratze hab ich Glück, obwohl die auch schon sieben Jahre alt ist. Ich lieg auch lieber härter. Wie alt ist denn deine Matratze? Nach 10 Jahren soll man sich ja spätestens ne neue holen. Vielleicht ist das ja jetzt die Gelegenheit und ein guter Grund auf jeden Fall, bevor das Geld knapper wird. Und besser wirds mit dem Liegen in den nächsten 20 Wochen auch nicht ;-) LG Claudia
Hi ihr, ich hab mir ein Stillkissen gekauft (ein ganz billiges) und das leg ich unter/an den Bauch, klemm es zwischen meine Beine und leg auch meistens den Kopf noch drauf. Ist super bequem, weil es den Bauch entlastet und sich anschmiegt. Praktisch weil der Kopf noch ein wenig höher liegt (Sodbrennen). :) Und ich hab gelesen, dass wenn man mit einem Kissen zwischen den Beinen eingeklemmt schläft, man weniger Rückenschmerzen hat/bekommt. Ich hab zumindest keine mehr. Hab zuerst einfach ein Kissen unter/an meinen Bauch gelegt und die Bettdecke zwischen die Beine geklemmt, das geht auch. Aber mit dem Stillkissen ist es noch besser. Vielleicht hilft es euch auch. Lg Dine
Hallo zusammen, kenne das Problem nur zu gut, ging bei mir auch schon ziemlich früh los. Versucht es doch mal mit einem Stillkissen. Das passt sich so gut dem Körper an und erleichtert das schlafen ob seitlich oder auf dem Rücken total. Bei mir war und ist es jedenfalls so. Liebe Grüsse Tina
Hallo, ich habe auch seit der ersten SS ein Stillkissen und geb es nicht mehr her so bequem ist das - wohl gemerkt zum Schlafen. Steffi