Mitglied inaktiv
hallo, wer kennt dieses problem vielleicht auch und kann mir einen rat geben? seit ein paar tagen habe ich das gefühl, als wäre ich im schambeinbereich ziemlich instabil und manchmal sind auch schmerzen mit dabei, z.b. wenn ich mich nachts umdrehe, oder morgens aufstehe, oder ich viel auf den beinen bin. danke schon mal im voraus!
Völlig Normal! Ich hab manchmal gedacht ich brech auseinander. Das geht vorbei, wenn der Wurm da ist, sind die Schmerzen weg.
Mir hat der Doc den Rat gegeben viel liegen wenig belasten. Auch nicht zuviel baden den Wärme lockert die Muskeln und es ist noch mehr Belastung.
hallo ich hab es auch... und generell kann dir niemand sagen ob es schlimmer wird oder gleich nach der entbindung aufhört. in meiner ersten SS hatte ich es auch und erst fast ein jahr später danach haben die schmerzen vollständig aufgehört weil ich eine symphysenlockerung hatte. in dieser ss muß ich mich auch schon seit wochen damit rumschlagen und es wird immer schlimmer. jede bewegung kann zur qual werden und machen kann man nicht wirklich viel dagegen. es gibt einen sogenannten symphysengurt der um das becken gebunden wird. manchen frauen hilft er...mir leider nicht. dagegen hilft mir z.B. ein enspannendes bad oder schwimmen weil es einfach den druck nimmt..jedenfalls eine zeitlang. es kann sein das es bei dir bald aufhört wenn dein körper sich damit arrangiert hat aber es kann auch sein das es schlimmer wird. versuche dich so zu lagern..mit stillkissen und kissen zwischen den beinen und im rücken das du so bequem liegst wie nur möglich. wünsche dir das es besser wird.. alles liebe Emma
vielen dank für eure schnelle antwort, bin schon erleichtert und denke, dass ich das die letzten wochen auch noch durchstehe. frohe weihnachten