Mitglied inaktiv
Hallo ihr lieben, Ich Messe seit ein paar Wochen meinen BZ nüchternwert. Die Diabetologin wollte es so. (Reine vorsorge) Bisher waren meine Werte alle super. Auch jetzt ist es noch in Ordnung. Allerdings ist mein Wert morgens nicht mehr bei 74/ 75 sondern seit 5 Tagen jetzt bei 85-90 ich habe nichts geändert und verstehe nicht wieso er aufeinmal hoch geht. Ich liege trotzdem noch unter der Grenze für die Diagnose ss Diabetes. Hat jemand Tipps was man machen kann damit er wieder runter geht? Meine Diabetologin sieht das leider sehr kritisch und würde mir am liebsten schon Insulin verschreiben. Das mache ich allerdings nicht da ich bisher nicht an oder über der Grenze bin. Liebe Grüße
der nüchternwert ist leider so gut wie nicht zu beeinflussen. solange er nicht dauerhaft über 94 liegt, liegt keine Schwangerschaftsdiabetes vor. so mein wissen.
Hast du in den letzten Tagen spät abends langkettige Kohlenhydrate wie z.B. NUdeln / Kartoffeln etc gegessen? Dann KÖNNTE es sein, dass der Nüchternwert morgens noch leicht erhöht ist
Ne da gab es keine Veränderungen. Wie immer essen wir abends so um 18 Uhr Abendessen +-30 min und das wars dann. Naja ich beobachte das mal weiter
Du könntest eine spätmahlzeit versuchen, das kann ein Apfel oder ein griechischer Jogurt sein oder ein riegel dunkle Schokolade, bei manchen hilft es
Mir hat es immer geholfen mich abends zu bewegen. Ein kleiner Spaziergang, etwas Sport....es musste nicht viel sein. Sobald ich das Mal nicht gemacht habe, war ich nüchtern drüber, ansonsten waren meine Werte top....
Hey! Bei einem nüchtern Wert von 85-90 mg/dl ist absolut noch kein Insulin notwendig, mach dir erstmal keine Sorgen! Der nüchtern BZ ist morgens zB auch höher, wenn du sehr schlecht/unruhig schläfst, viel Stress hast etc. Was du machen kannst ist, einen Abstand von 12 Stunden zwischen der letzten Mahlzeit abends und der morgendlichen Nüchternmessung einzuhalten, Bewegung nach dem Abendessen und allgemein die Kohlenhydratmenge im Blick zu behalten! Liebe Grüße!