Jofrie
Ich habe ehrlich gesagt angenommen, ich wäre gut versorgt. Wollte es aber einfach mal testen. Der Wert war bei 5, also extreem niedrig. Laut Internet fällt das in die Kategorie schwerer Mangel. Man sollte über 30 bis 100 haben. Die Ärztin hat mir natürlich jetzt Vitamin D verschrieben, allerdings sagte sie, dass man es während der Schwangerschaft nicht hochdosiert nehmen darf. Dem Kind schadet der Mangel ihr nach nicht, da es sich nehme was es brauche und nach der Geburt dann ja sowieso Vitamin D bekomme. Hatte noch jemand von euch einen so starken Mangel während der SS?
Also 5 hatte ich nicht aber 11 also auch schon deutlich unter 30. Meine Tochter ist gesund zur Welt gekommen. Ich habe in der Schwangerschaft , nach Absprache 2000 Einheiten am Tag genommen. Lg
Meine Frauenärztin meinte, ich darf nur 1000 Einheiten in der Schwangerschaft nehmen. Hat es dir damals die Frauenärztin oder der Allgemeinarzt so empfohlen? Vielleicht kennt meine Ärztin sich da ja auch nicht so aus?
Beruhigend aber, dass dein Kind gesund zur Welt gekommen ist und alles gut war. Danke für die Antwort! 
Frauenärztin und Hebamme
Dein Baby bekommt, bzw produziert nur Vitamin D wenn es genug Sonnenlicht auf nackte Haut bekommt. Das ist etwas was oft missverstanden wird, wir produzieren Vitamin D über die Haut, darum haben die meisten sogar im Sommer einen Mangel. Es reicht nämlich nicht einfach nur raus zu gehen.
Danke für deine Antwort! Ich meinte in Form von Nahrungsergänzungsmitteln bekommt es dann Vitamin D. Man kann ja ein Neugeborened nicht viel der direkten Sonne aussetzen. Bin eigentlich nicht so der Freund von übermäßig vielen Ergänzungsmitteln. Aber im Falle Vitamin D werde ich jetzt achtsamer sein. Habe es bisher noch nie genommen.
Ein Vitamin-D-Mangel in der Schwangerschaft kann das Risiko für Präklampsie, Schwangerschaftdiabetes und Frühgeburten erhöhen, sowie deine Aufnahme von Eisen und Aufbau von Ferretin kann dadurch gestört werden. Zudem steht ein Mangel im Verdacht das Allergiepotenzial des Kindes zu erhöhen. Der Mangel sollte auf jeden Fall behoben werden! Auch ein Wert von 30 nmol/l ist noch nicht "gut". Von einer guten Versorgung wird ab einem Wert von 80 nmol/l gesprochen. Bis zu 4000 i.E. bei einem starken Mangel gelten in Schwangerschaft als unbedenklich. Ich nehme schon seit September in Absprache mit meiner Frauenärztin 2000 i. E. täglich um meinen Spiegel zu halten. Dieser liegt konstant zwischen 89-95 nmol/l und mit und dem Baby geht es wunderbar. Es gibt einen interessanten Artikel bezüglich Vitamin D in der Schwangerschaft von der BZfE, google einfach mal, kann ich dir nur wärmstens empfehlen
Mir erklärte mal ein Arzt, dass nahezu jede Person in Deutschland einen Mangel hat und dieser Normwert sogar schon niedrig gesteckt ist. Über Sonne ist es hier kaum möglich genug zu bekommen. Hoch dosiert kenne ich verschreibungspflichtige Präparate mit bis zu 40.000 Einheiten.. meine FA hat mir eine tägliche Dosis von etwa 1500-2000 Einheiten empfohlen glaube ich. Die Einnahme wird deinem Kind nicht schaden und sie wird die Dosis sicher gut gewählt haben. Dass das Kind sich nimmt was es braucht stimmt in der Regel. Esse ich zu wenig nehme ich Gewicht ab, mein Kind wächst weiter überdurchschnittlich gut, das zeigt es auch ganz gut finde ich.. Alles Gute