Mitglied inaktiv
hallo, nehm ja Mg in doppelter tagesmenge zu mir. Am Samstag habe ich erhöht da ich wieder Museklekrämpfe bekam (beim Rad fahren) und gestern hatte ich den ganzen Tag ab Mittag schlimme Blähungen und ständig Stuhlgang, nicht richtig Durchfall, aber weich und sehr viel....mit richtig bauchkrämpfen. Kann das ne Überdosierung sein oder hab ich da eher was verknackst was auch schnell bei mir geht?
Hallo Andrea, das kommt bestimmt vom Magnesium. Ich habe eher Verstopfung und nehme mir die "Nebenwirkung" zu Hilfe, damit überhaupt was geht. Also, keine Panik! Viele Grüße, Esther
Hallo, brauchst dir da keine sorgen machen, der Durchfall ist normal bei Magnesium nahme da wird der stuhl immer weicher.. lg andrea
Guten Morgen, ich soll im Moment auch ein bischen mehr als angegeben Magnesium nehmen. Meine Ärztin meinte, man kann Magnesium nicht wirklich überdosieren und wenn es zu viel ist kriegt man vielen weichen Stuhlgang (Durchfallartig). Soweit hört sich das an wie bei dir, aber von Bauchkrämpfen hat sie mir nichts gesagt. Ein-zwei Tage hatte ich auch gedacht...na, kriegste ne Durchfallerkrankung, aber ich hatte keine Schmerzen dabei. MFG Drea
hi, also so viel magnesium ist nicht gut das die et eventuell rausgezögert werden kann..... ich würde dir vorschlagen pudding oder so zu essen oder viel mit milch das hilft meist mehr wunder die die kapseln oder pulverdusiertung sicherlich aknnst du das magnesum weiterhin nehemn aebr ich würde nciht die doppelte menge nehemn lg moni
Durchfall kann eine Reaktion auf zu viel Magnesium sein. Nimm nicht soviel davon! 600mg am Tag sollten genug sein. Liebe Grüße
