Mitglied inaktiv
Hallo, ich hatte schon vor meiner Schwangerschaft Haarausfall, mal mehr mal weniger, insgesamt hielt sich alles in erträglichen Grenzen. Seitdem ich schwanger bin, schreitet dieser Prozess mit stetiger Verschlimmerung fort. Mir fallen beim Waschen die Haare richtig büschelweise aus und ich hab schon solche "durchscheinenden" Kopfhautpartien, die sich anscheinend bald in kahle Stellen verwandeln werden. Habt ihr das auch und bitte, bitte was tut ihr gegen diesen Horror? Es muss doch irgendwie möglich sein, dass zu stoppen oder zu bekämpfen oder soll ich nach der Schwangerschaft ne Glatze haben. Könnt echt heulen :-(((( eine traurige Yelva
Hi Yelva, tut mir leid von deinem Problem zu hören, klingt schlimm! Ich hatte auch am Anfang der Schwangerschaft bis in etwa 23. SSW starken Haarausfall. Wurde ganz nervös, weil ich bei jeder Haarwäsche, und jedem Ausfrisieren so viele Haare verlor- ich wollte mich kaum noch frisieren! Meine Haare sind noch dazu ganz lang (fast bis zum Po) und so war das ganze Haus voll damit! Mein Arzt meinte, es wäre einfach die Hormonumstellung, da könne man nichts machen. Ich habe aber jedenfalls mit religiösem Eifer täglich ein Multivitaminpräperat genommen, und dann hat es tatsächlich aufgehört. Ich hab immer noch Angst, dass es nach der SS wieder kommt- haben sehr viele Frauen und ich hab das Gefühl, dass meine Haare immer noch sehr dünn sind. Nimm auf jeden Fall Vitamine und halt noch ein bisschen durch, wird hoffentlich bald besser werden! Liebe grüße, ivonne
Oh, Du Kleine, laß Dich mal drücken! Wenn ich Dir nur helfen könnte... Aber mir fällt leider nichts besseres ein, vielleicht zum Hautarzt gehen?
Hallo, bin zwar nicht mehr schwanger aber hatte das Problem auch in der SS. Habe dann täglich Kieselerde ( Haut, Haare, Nägel) genommen und es wurde echt besser. Kann verstehen wie du dich fühlst. LG Konny
Hallo! Ich hatte das selbe Problem nach meiner letzten SS. Ich bin damals zum Hautarzt gegangen, der hat mir so ne Tinktur verschrieben und nach ca. 2 Monaten war wieder alles gut. LG Sabine
Hallo Yelva, keine Panik, huh? Gegen Haarausfall kann man einiges tun. Es gibt drei Hauptursachen dafür: 1) Er geht oft auf Zink- und Eisenmangel zurück. Nimm während der Rest-Schwangerschaft täglich (!) eine Zinktablette (gut sortierte Drogerie, Apotheke) und am besten auch Eisen- und Kalziumpräparate. Auch nach der Schwangerschaft solltest Du damit noch etwa ein dreiviertel Jahr fortfahren. Es dauert sehr lang, bis leere Zinkdepots im Körper wieder aufgefüllt sind, gleiches gilt für Eisen und Kalzium. Eine erste Besserung tritt aber oft schon nach wenigen Wochen auf. Zink ist von den genannten das allerwichtigste Spurenelement für die Haare. 2) Ich weiß leider nicht, wie alt Du bist. Viele Frauen haben mit Anfang bis Mitte 20 ohne erkennbaren Grund einige Jahre lang verstärkten Haarausfall, ich weiß nicht, woran das liegt. Oft löst sich das Problem mit zunehmendem Alter (vielleicht wegen etwas mehr innerer Sicherheit in Beruf und Privatleben) von selbst. Das war bei mir so und auch bei meiner Schwester. Wir waren beide schon ganz verzweifelt und sogar bei einer Hautärztin in Behandlung. Aber irgendwann nach einigen Jahren gab sich das Problem völlig. 3) Auch die Antibaby-Pille kann zuverlässig Haarausfall auslösen, egal wie niedrig dosiert sie ist und was der Arzt zur Beruhigung sagt. Dies könnte vielleicht eine Erklärung für Deinen Haarausfall bereits vor der Schwangerschaft sein. Vielleicht benutzt Du nach der Schwangerschaft besser eine andere Verhütungsmethode, zumindest, bis die Haare wieder okay sind? Hab' keine Angst, so schnell wird man nicht kahl! Man darf täglich etwa 100 Haare verlieren, das ist ein ganz schönes Büschel. Ich selbst hatte, wie gesagt, jahrelang vermehrten Haarausfall und bin nicht kahl geworden ;-) Nach meiner ersten Schwangerschaft kam der Haarausfall wieder, und dieses Mal habe ich ihn mit Zink super in den Griff gekriegt. Ich persönlich würde Dir als Sofortmaßnahmen ein Entspannungstraining für Schwangere empfehlen (Yoga, Autogenes Training, Meditation, was Dir halt liegt, ist ja auch für die Geburt eine ideale Vorbereitung) und zusätzlich die Einnahme der o.g. Spurenelemente (auch in der SS ausdrücklich okay!). Ich bin sicher, dass sich das Problem im Laufe der Zeit bessert. Ganz weggehen wird der Haarausfall vielleicht momentan nicht, weil er ja in der SS AUCH hormonell bedingt ist, was auch für die Zeit nach der SS gilt. Nach erfolgter Hormonumstellung kannst Du ihn aber mit o.g. Maßnahmen, mit denen Du ruhig sofort beginnen solltest, sicher mit der Zeit wieder ganz loswerden. Haarausfall ist bei Frauen generell etwas, das meist nur vorübergehend ist (auch nach einigen Jahren noch). Der Körper ist ständig in Veränderung, das hormonelle Gleichgewicht verändert sich, nichts bleibt, wie es war. Ich selbst habe nach der Schwangerschaft mit den genannten Maßnahmen wieder ganz normal dichte Haare bekommen, der Haarausfall ist heute ganz weg. Ich verliere beim Duschen vielleicht drei Haare, und so wird es auch Dir eines Tages wieder gehen. Ein bissel Geduld brauchst Du natürlich schon! :-) Liebe Grüße und bleib cool, es wird ganz sicher wieder werden! Bonniebee