Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, habe mir letzte Woche ein Damm-Massageöl von Stadelmann aus der Apo geholt. Wollte heute damit loslegen. Jetzt ist aber meine Hebi im Moment im Urlaub und ich weiß ehrlich gesagt gar nicht genau, wie ich den Damm jetzt genau massieren muß/soll??? Könnt Ihr mir helfen? Macht das noch jemand von Euch und bringt das überhaupt etwas (Frage an die Schon-Mamis) Danke für Eure Antworten. Lg und noch einen erholsamen Sonntag Micha + Krümel
Hallo! Wenn Du das Öl von weleda hast - liegt da nicht ne Gebrauchsanweisung mit drin? Ansonsten ist es am enfachsten, wenn das Dein Mann /Freund macht - Da mußt Du DIch nicht so verrenken, und danach könnte es dann auch noch ganz nett werden:-) Jedenfalls, wenn Du es alleine machen möchtest, ist es meiner Meinung nach am Einfachsten, ein Bein auf den Badewannenrand zu stellen, den Daumen etwas bis zur Hälfte reinschieben, und dann den Damm mit dem Daumen und Mittelfinger zu massieren. Halt einfach im Kreis rum. Bei den ersten paar Malen vorher Baden, daß das Gewebe ein bischen aufgeweicht ist, sonst könnte es unangenehm werden. Ich hatte bei meinen ersten 2 Kindern "relativ" fleissig massiert. So alle 2-3 Tage (habs dazwischen immer wieder vergessen)- Beim ersten habe ich zwar nene SChnitt bekommen, aber weil das Fruchtwasser grün war, und er da raus musste. Beim 2. war dann alles in Ordnung, nicht der kleinste Riss - und das bei nem KU von 36,5 cm! Ich schiebs mal aufs Massieren, kann allerdings auch sein, daß es auch ohne nciht gerissen wäre, keine Ahnung! Liebe Grüße Andi
Hallo, wenn Du bei Martina Höferl den Suchbegriff eingibst - da ist eine recht gute Anleitung. Steffi
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