lara-zoe
hello! ich bin jetzt in der 22. woche und mich hat beim wiegen heute fast der schlag getroffen ich hab schon fast 11 (!!!!!) kg zugenommen!! ich hab auch das gefühl, ich hab schon wasser in den beinen - ich fühl mich wirklich wie eine tonne momentan und sicher nicht mehr wohl bin noch relativ jung (anfang 20) und bin bei 1.72 mit einem gewicht von 67.0 kg gestartet (ungefähr) ist das noch okay? in den letzten 8 tagen waren es sogar 2kg am stück, und ich hab aber meiner meinung nach nicht wirklich mehr gegessen als sonst ! was is da los ? ich mach mir echt sorgen, dass das nicht mehr runter geht!! lg, lara :-)
In meiner ersten schwangerschaft habe ich bei einer größe von 1.67, 53kg vor der schwangerschaft gewogen und am tag der geburt hatte ich 78 kg. Ich habe während der gesamten schwangerschaft 25 kg zugenommen. Ich war aber trotzdem nicht wirklich dick (also an armen, beinen und po) ich hatte einfach einen riiiiesen bauch! Ich hatte zwei monate vor der geburt schon einen größeren bauch als manche die nur noch zwei wochen bis zur geburt hatten. Und vor der jetztigen schwangerschaft hatte ich 56kg. Also sind mir 3 kg von meiner ersten schwangerschaft geblieben. Aber ich glaube das ist viel auch die veranlagung. In meiner familie sind alle ganz dünn und auch nach einer schwangerschaft haben alle wieder schnell die alte figur wieder.
Liebe Lara,
die Gewichtszunahme während einer SS ist was ganz individuelles. manche neigen dazu mehr zu zu nehmen anderen sieht man die SS nichtmal an 
ich hab insgesamt auch immer 20-25kg in jeder SS zugenommen. Weniger wäre mir auch lieber gewesen, aber mein Körper macht das halt so 
durch das Stillen hab ich auch relativ schnell (4-5Monate) einen Großteil der kg wieder weg gehabt. Es gab so ein paar lästige wirklich hartnäckige Kilos, für die es dann doch auch ein straffes sportprogramm gebraucht hat. Aber bin sie alle los geworden 
und Babys wachsen ja nicht kontinuierlich, sondern immer schubweise, was dann auch die plötzliche Zunahme erklären könnte. Wenn es dir viel Gedanken bereitet, kannst du ja auch mal deinen FA ansprechen? Es gibt glaub nur wenige Beispiele wo eine Gewichtszunahme bedenklich ist
Hallo, wenn man Mutter wird, mutiert der Körper zu einem prima Futterverwerter. Das ist von der Natur so gewollt, damit das Ungeborene und später auch der Säugling (über die Muttermilch) immer gut mit Nahrung versorgt sind. Früher war das nötig, weil Nahrung knapp war. Heute sorgt es dafür, dass viele Frauen ab der Schwangerschaft deutlich zunehmen und die Pfunde hinterher auch schwer wieder loswerden. Das war bei mir ab dem ersten Kind auch so. Letztlich half nur eine einzige Sache: eine komplette Ernährungsumstellung. Und zwar nicht in Form einer Diät, sondern dauerhaft für immer. Ich ernähre mich heute nach der Doc Fleck-Methode. Köstliche Anregungen, wie diese einfache, leckere und gesunde Ernährung aussieht, gibt es bei den Rezepten der NDR-Ernährungsdocs: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/rezepte/rezeptdb462.html Damit ist Dein Baby perfekt versorgt, und auch Du wirst damit langfristig schlank bleiben. Ich hatte während und nach der ersten Schwangerschaft 16 Kg zuviel. Heute bin ich (nach zwei Schwangerschaften) wieder so schlank wie mit 20 (58 Kg bei 1,67 m). Kannst Du auch. LG
Was sagt denn dein Frauenarzt dazu? Deswegen wird doch dort immer das Gewicht kontrolliert, damit das Gewicht nicht zu viel steigt. Mein Arzt meinte zu mir, dass es gut ist, wenn man bis zum Ende des 2. Trimesters nicht ZU viel zunimmt, da ab dem 3. Trimester nochmal sehr viel dazu kommen wird. Abnehmen solltest du jetzt auf keinen Fall mehr, aber durch gesunde Ernährung und moderaten Sport solltest du das die restliche Schwangerschaft noch geregelt bekommen. Und viel Wasser trinken und Bewegung gegen die Wassereinlagerungen.