Mitglied inaktiv
ich habe einen von 18,8 und fühle mich total mies. Wie gern hätte ich die 60Kg erreicht und 5 mehr würde ich auch nicht schlecht finden... Aber es will einfach nicht und ich fühle mich total unwohl 
Bin ja mal auf 52 runter und hab dies aber gsd wieder in Griff bekommen, das war ja nicht mehr normal. Nun wiege ich wieder ca 55Kg bei einer Grösse von 170/171cm.
Kennt jemand nen Shake der ca. 1000Kcal hat? Gibts da was tolles zum zusammen mixen?
Wenn jemand an Gewicht was abgeben will, ich freue mich über jedes Kilo 
Hallo Dana, ich hätte da noch 3-4kg. Ich hab bei 1,62m noch 60kg und komme da nicht runter. Ist allerdings auch nicht so schlimm. Ist eigentlich okey das Gewicht. Meist fühle ich mich wohl damit, den Schlabberbauch mag ich nicht immer, aber er gehört dazu und hat mir 2 wundervolle Kinder geschenkt. lg
Hy Yvette OH das wäre aber lieb, ich würde die gern annehmen aber bei deiner Grösse passt das genau. Also ich hätt auch am liebsten 65Kilo denn lieber ein bisschen mehr an Reserve, als wenn man mal krank ist dann fast schon in Lebensgefahr schwebt. Aber bei mir ist da auch die doofe Veranlagung und es will einfach nicht so wirklich. Ich hab ja sehr schnell an Gewicht verloren nach der Geburt allein durchs stillen, war das bei dir auch so? Hast du jetzt nach dem 2. Kind mehr Gewicht als vor den Kindern? Wie war das nach der 1. Geburt? Sorry für so viele Fragen....
ich hab z.B. nach dem stillen schnell abgenommen udn war rucki zucki wieder bei etwa 70kg, mal bisschen mehr, mal weniger und dann kam ganz viel emotionaler Stress, psychischer, physischer, krankheit etc pp und meine schilddrüse ging hops, da hab ich dann mal eben 20kg in nur 9 Monaten zugenommen. Seitdem muss ich Medikamente nehmen, was bisher noch nicht viel gebracht hat, bzw also schon was gebracht hat, ich KANN endlich abnehmen, aber es ist sooooooooo schwer... ich war früher IMMER schlank *heul* hatte mit 67 in der Schwangerschaft angefangen (war aber frust angefressen) und bin auf 54 runter. dann habe ich aber der 17. ssw fast nurnoch gelegen, war lange lange im Krankenhaus (bis zur 36.ssw) und kam mit fast 95kgraus...
Bei mir war das sonst auch Veranlagung. Vermute mal das es an der Spirale liegt das der Rest nicht weg geht. Also es schwankt immer zwischen 58 bis 61kg. Durchs stillen hab ich nicht so viel verloren. Ich hab ja bei Luca mehr als 24kg zugenommen, einiges davon war aber auch Wasser. Hab jetzt nach 2 1/2 Jahren davon noch etwas über 10kg. Aber das ist auch okey, hab weder Diät noch Sport gemacht. Nach Leonie hab ich abgenommen als ich anfing zu arbeiten. Da hab ich innerhalb von 3Wochen 6kg abgenommen, weil mein Körper das einfach nicht gewöhnt war. Hatte dann vor der Schwangerschaft mit Luca 47/48kg und das war zu wenig. Wollte immer so um die 55kg wiegen. Okey jetzt sind es noch mehr, aber das ist okey. Meine Mama hat wegen Medikamente drastisch abgenommen, inzwischen leider schon so, das es zu wenig ist. Sie ernährt sich ganz normal, ist normale Mengen etc. aber es wird immer weniger. Sie soll wenn es so weiter geht dann bald diese hochkalorische Kost bekommen. Lg
Shakes, bei denen 1ml bis zu 4kcal hat... also hast du da mal eben 1000 kaloriern rein gepfiffen mit einem tetrapäckchen von 250ml... ABER: das ist nicht gesund, sondern wirklich für mangelernährte DU solltest Sport treiben. Muskeln wiegen mehr als Fett und damit hast du dann auch bisschen mehr was auf der Waage (und n knackigen Hintern statt garkeinen, denn auch Muskeln, "formen" deinen Körper schön...) ICH würd dir gern was von meinem Gewicht abgeben, es müssen noch 23-25 runter, habe schon 3,5 weg gehabt, dann ne kleine blockade gehabt 4 Wochen lang, in denen nur (GsD!) eins wieder drauf ging, und das ist jetzt in den letzten 3 tagen durch die fast vegane Kost schon wieder weg... habe jetzt aktuell heute 92,2 und bin happy... bei 69 wär ich schon zufrieden, aber so richtig glücklich wäre ich erst bei 65...
och ich kann dir locker 20 kg abgeben.... 
ich geh ja schon 2x wöchentlich ins Fitness und mache da Ausdauer und Krafttraining um den ganzen Körper zu stärken/kräftigen..
Aber die Shakes dort sind einfach nur 
Was ist denn das genau für ein Shake der so viel Kalorien hat? Ist das eine Art Astronautennahrung?
Wow danke fürs Gewicht, ich freue mich wie irre *grins
und heißt "hochkalorische Kost" oder auch "hochkalorische Aufbaukost" und hat mit den Shakes im Studio NICHTS gemeinsam, denn die sind ja nur zum muskelaufbau und nethalten eiweiß... kannst du weg lassen, da sie eine mahlzeit ersetzen sollen, was absolut schwachsinn wäre bei deinem Gewicht, also mampf was du kannst nach dem Training ;-)
muss mal bei uns in der Schweiz nachfragen, ansonsten geh ich mal nach DE in ne Apotheke *grins. Ist das Zeugs teuer, weisst du das? Mein Bruder ist extrem dürre.. Bei mir gehts ja noch iwi so, aber er ist wirklich sehr sehr dünn und schämt sich dafür..
also diese Diätshakes zum Abnehmen ;-) aber sie wirken doch recht gut... *g* man sollte sie halt nicht anstelle VON Mahlzeiten trinken, sondern zusätzlich dazu... bin leider erst ab Januar wieder in der Praxis, aktuell hab ich nur Theorie, sonst hätt eich dir mal was runter geschickt zum probieren obs dir schmeckt...
Oh das wäre ja toll... Also wenn alle Stricke reissen, versuch ichs mal mit dieser Nahrungsergänzung. Ich sags nochmal: lieber ein bisschen mehr und wenn man mal krank ist, hat man Reserve als zu wenig und man schwebt fast in Lebensgefahr. Mir ging es mal so ich war richtig richtig ausgelaugt - dünn (3 Wochen lang krank) bin auf 48kg runter bei meiner Grösse... Hatte da schon fast Depressionen weil ich so todunglücklich damit war.. Iwi hab ichs dann doch wieder rauf geschafft, aber ich komm nicht mehr weiter.
ich habe Arthrose, in einigen Gelenken (u.A. Hüfte, Schulter und Wirbelsäule...) und habe z.B. nach dem Treppensteigen in den 2. stock in der Uni Schmerzen. ich bin nicht außer AStem, ich habe Kondition, letztens bin ich 40 Bahnen im Schwimmbad geschwommen, ich kann 30min Fahrrad fahren im Fitnessstudio, aber wenn es darum geht, mein GEWICHT zu tragen, kriege ich Schmerzen... ätzend!
Oh das klingt aber nicht so gut :-( Ich kann dir nen Deal machen, du gibst mir was ab und wir beide sind hoffentlich glücklich. Was meinste?
ich hätte auch noch 2-3 körbchengrößen abzugeben, trage aktuell 75/H... magste?
75H????' 
Was ist denn das für ne Frage, klar will ich - immer her damit 
Kann meinen 75B nicht schaden
ich muss nicht sagen, dass ich NICHTS bezahlt habe an dem Abend, un dmeine 3 Freundinnen auch nicht... muahaha
???
freiem Eintritt 
ich hatte 7 Tequila, 3x Asti, 5x bacardi Cola, 2x Cola Bier... und zwischendurch so kleine Klopfer etc hatte 20,-€dabei und bin mit 30 heim, weil ich 10x Hütchengläser hatte, die, als die Bedienung sie abräumten, mir 10,-€ Pfand einbrachten (die wurden mir einfach in die Hand gedrückt, die hat mich garnet gefragt! ich saß halt an dem tisch mit ner Freundin, ei jo, warum net... lach)
Ich würde auch noch was an Kilos nehmen. Obwohl ich mich vom optischen eigentlich garnicht zu dünn finde. Vielleicht die Arme ein bisschen, aber sonst ist eigentlich überall genug dran (Bauch, Schenkel, etc.) Also ich stell mich hinter Dana an, wer noch was übrig hat, kanns mir gerne geben. Ich pump mir das dann in die Oberweite =)
hey, auch ne gute idee.... dann behalte ich doch einen teil meiner 20 kg..... 
da bin ich mit C echt zufrieden, bisschen weniger wäre auch okey (die sind in den letzten Wochen praller geworden, bin aber NICHT schwanger.
Ach komm Yvette, uns kannst Du´s ruhig erzählen 
Und ich nehm auch was von Bauch oder Schenkeln, ganz egal, wird einfach alles oben reingepumpt, musst also nix von der Oberweite abgeben =)
Mier isst es egal wofon, wil ainfach bizchen meer gewicht haben! Werde es dan schon selber fertailen.
Mein Mann würde mich.... 
Nee kein Untermieter bei mir!
Ich hätte noch Stück Hintern und etwas Schwabbelbauch im Angebot! Andere lassen sich ja auch Popo- Fett ins Gesicht spritzen
die Arme spritzen lassen oder Brüste wären auch nicht schlecht? 
Hintern hab ich genug... Ach Yvette, vielleicht will dein Mann ja doch irgendwann 
Wenn nicht dann 
bis er 
ist!