Elternforum Rund ums Kleinkind

Hunger! Hunger! Was könnte ich denn noch Gesundes als Zwischenmahlzeit geben?

Hunger! Hunger! Was könnte ich denn noch Gesundes als Zwischenmahlzeit geben?

kimmimaus

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Meine Tochter (2 Jahre) ist ein totaler Vielfraß, kann auch gut noch an Gewicht zulegen. Alle 2 Stunden hat sie wirklich Hunger und läßt nicht locker. Insbesondere nach dem Mittagschlaf gehen mir die Ideen aus. Meistens bekommt sie Naturjoghurt mit Obst oder Haferflocken, auch mal Vollkornkekse oder bei Besuch Kuchen und Obst. Brot möchte ich nachmittags nicht schon wieder geben. Hartes Gemüse kommt immer zerkleinert wieder raus. Grießbrei habe ich auch schon gemacht. Habt ihr Ideen, was ich ihr zur Abwechslung auch mal geben könnte? Es sollte schon so nahrhaft sein, dass sie nicht nach einer Stunde wieder kommt. In letzter Zeit habe ich auch Rosinen und Nüsse zwischendurch gegeben, was ihr gut schmeckt, allerdings nicht kleinkindgerecht ist.


Virginiagirl

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Antwort auf Beitrag von kimmimaus

Müsliriegel, Cornflakes, Gemüsesuppe, Käse mit Cracker, Vollkornbrötchen, Reiscracker, Salzgebäck, Rührei, Zwieback, Gemüse vielleicht andünsten, Tomaten, Gurken, Oliven, Trockenobst... Rosinen und Nüsse sind doch super, warum sollen die nicht kleinkindgerecht sein? Mit 2 können Kinder alles vom Familientisch mitessen, warum keine Nüsse?


Holly84

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Antwort auf Beitrag von Virginiagirl

Nüsse sollt man erst viel später geben. Weil kleine Kinder die noch nicht richtig kauen können, Erstickungsgefahr! Meine Tochter ist jetzt 3 1/2 und isst sie auch hin und wieder. Bin dann halt dabei und achte auf sie... Ab welchen Alter genau weiß ich leider auch nicht. Aber 3 1/2 ist eigentl auch noch zu früh.


Biankaline

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Antwort auf Beitrag von Holly84

Hä???? 3 1/2 zu früh zum Nüsse Essen???? Hab ich ja noch nie gehört. Also meine 2 jährige hat die auch schon mit 1 1/2 anständig gekaut, sehe da kein Problem. Was ist mit nem Weckchen/Stütchen, Obst mit Joghurt, Waffeln/Pfannkuchen(Selbst gebacken), Brezel, oder auch mal nen Pudding oder Quark, Früchteriegel, Müsliriegel usw. Da gibt es doch massig. LG


Julians.Mama

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Antwort auf Beitrag von Biankaline

Meine zwei (4,5 Jahre und 2 3/4 Jahre) essen am Nachmittag gerne Kekse, Reiswaffeln, Maiswaffeln, momentan natürlich auch Lebkuchen und Plätzchen, Nüsse, Rosinen, Cranberries, Kuchen, Sesamstangen, Zwieback, Fruchtriegel, Obst, Fruchtzwerg, Fruchtjoghurt, Pudding, halt alles was ich am Nachmittag auch so esse, mal eine Breze oder eine Rosinensemmel


Virginiagirl

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Antwort auf Beitrag von Holly84

Das ist doch Quatsch, dann dürftest Du auch keine Trauben, Trockenpflaumen, Oliven, Schoko-Bons, Gummibärchen o.ä. geben. Daran können die dann nämlich theoretisch genausogut ersticken, wenn sie es nicht richtig kauen, sondern ganz runterschlucken.


Nase

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Antwort auf Beitrag von Holly84

Reiswaffeln, Obst und Gemüse aller Art, Rosinen, Trockenfrüchte in kleineren Mengen, mal ein Stück Brezel, Waffeln, Joghurt, Griesbrei, Milchreis, Cousous in Milch aufgekocht , Quark mit Obst, Müsli, Apfelmus mit Haferflocken drin


kimmimaus

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Antwort auf Beitrag von Nase

Werd mal Reiswaffeln, Müsliriegel, Trockenobst, Quark und Kräcker probieren. Habe heute erst gemerkt, dass ich nunbedingt abwechseln möchte, da es 15 Minuten Theater gab bis sie dann Griesbrei doch gegessen hat, weil Joghurt aus war. Das hat mich dann doch überrascht, weil sie eigentlich alles mag.


kimmimaus

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Antwort auf Beitrag von Nase

Werd mal Reiswaffeln, Müsliriegel, Trockenobst, Quark und Kräcker probieren. Habe heute erst gemerkt, dass ich nunbedingt abwechseln möchte, da es 15 Minuten Theater gab bis sie dann Griesbrei doch gegessen hat, weil Joghurt aus war. Das hat mich dann doch überrascht, weil sie eigentlich alles mag.


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von kimmimaus

Oder du schmierst ihr einfach ein Brot mit Wurst/Käse oder was in der Art. Am besten Vollkornbrot (wenn sie es mag), das hält länger vor. Mit Nüssen soll man bei kleinen Kindern im Übrigem vorsichtig sein, da diese sich beim Verschlucken leichter einatmen lassen und unter Umständen sich in der Lunge festsetzten. Gilt aber auch für Karotten.


Mamagie

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Kinderärzte empfehlen, Kindern unter 4 Jahren keine Nüsse zu geben, wegen Erstickungsgefahr: http://www.mamagie.de/2011/12/11/vorsicht-keine-nuesse-fuer-kleinkinder/


DanniL

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Antwort auf Beitrag von Mamagie

Ich habe das Glück, dass meine 2 jährige Tochter gerne Obst isst. Sie bekommt Banane, Apfel, Mandarine oder schonmal Obst der Saison. Gerne nagt sie auch einfach ein Stück Gurke...ok ist nicht gerade sättigend :-/. Letztens hat sie Möhre gefuttert. Oder auch mal ein Rosinenbrötchen und Fruchtriegel. VG


kaempferin

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Antwort auf Beitrag von kimmimaus

Wie wäre es mit (einer) Banane(n) und (einer) Mandarine(n) Das ist gesund (obwohl eine Banane auch schon ganz schön Kalorien hat, aber gesünder als etwas zum Naschen ist sie allemal!) und schmeckt auch total lecker! Esse das (momentan) auch selbst sehr häufig. Oder auch einen Müsliriegel.


kimmimaus

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Antwort auf Beitrag von kaempferin

Ja das mache ich auch zwischendurch, allerdings hält Obst wie Banane nur eine Stunde bei ihr - deswegen brauche ich etwas mehr dazu. Werde mal Müsliriegel auch probieren.