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Fleisch - wie oft

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Fleisch - wie oft

Lotta K

11.03.2016, 14:20 Beitrag melden

Hallo, meine Zwillinge sind nun 2 Jahre alt. Ich selbst bin Vegetarier. Einmal in der Woche kocht mein Mann für sich und die Kinder eine Fleischmahlzeit und meist gibt es noch 1x pro Woche Fisch. Ab und zu ein Rädchen Wurst. Reicht das aus? Oder brauchen Sie mehr? Vielen Dank für die Hilfe!

Littlecreek

11.03.2016, 15:12 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Lotta K

Mein vierjähriger isst wenn dann nur Mikrodosen Fleisch. Er bekommt weißes Mandelmus, Müsliriegel mit Sesam und/oder Kürbiskernen und Zimt, Pistazien, Bratlinge aus Amaranth oder Quinoa. Hirsebällchen und Hirsebratlinge mag er auch. Da er noch nie krank war und seine Blutwerte passen, macht es offensichtlich rein gar nichts, dass er kein Fleisch isst oder eben sehr wenig.

Irish83

11.03.2016, 20:42 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Littlecreek

Besser zu wenig, als zu viel. Empfohlen ist zweimal pro Wochefleisch oder wurst plus 1-2x die woche fisch. von daher würde ich sagen, dass es ausreichend ist. Im Zweifel den Arzt fragen

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