Racki
Hallo! Das ist dieses monat mein erster Versuch mit dem Temperatur messen. Mein zyklus ist sehr variierend, ich habe ab tag 1 diesmal mit metformin und mönchspfeffer begonnen. Heut ist erst zyklustag 8, aber soll die Kurve so aussehen? Mir kommt das sehr schwankend vor oder? Wie soll man so 0.2-0,5 grad unterschied vor dem eisprung überhaupt bemerken? Mein Tsh ist zu niedrig, ich weiß, seit einem halben Jahr dosieren wir stufenweise das euthyrox runter.. bin jetzt von 150 auf 100 runter, und erst jetzt tat sich etwas. Hatte immer 0,0 und diesmal immerhin 0,6. am Freitag wird weiter runter dosiert .. man soll ja ca 1,5 tsh haben..
Wann und wir misst du denn die Temperatur? Bei mir ist es zum Beispiel wichtig, dass ich jeden Tag um die selbe Uhrzeit messe. Sobald ich da 30-60min Unterschied habe, springt meine Temperaturkurve total. Ebenso ist meine Kurve sehr anfällig gegenüber unruhigem Schlaf, schwitzen/frieren in der Nacht, wenn ich vor dem Messen aufwache etc. Das notiere ich mir dann um die Werte auszuklammern. Vielleicht ist das bei dir ja ähnlich und es hilft dir als Ansatzpunkte. Ansonsten mal einfach weiter messen. Manchmal hab ich in der 1. Zyklushälfte auch Schwankungen, aber den Eisprung erkennt man dann dennoch sehr deutlich, weil die Temperatur ab dann eben konstant oben ist. Mit TSH und Co. kenne ich mich leider nicht aus. Mönchspfeffer hatte bei mir keine Auswirkungen auf die Temperatur.