Mitglied inaktiv
Hallo! Habe mal eine Frage: Haben diejenigen von euch, die auch so früh entbinden mussten, Rückbildungsgymnastik gemacht? Bei mir hieß es erst mindestens 1/2 Jahr gar nichts machen, da ich einen Gebärmutterlängsschnitt hatte und danach hat auch niemand mehr davon geredet und in dem ganzen Streß habe ich es auch vergessen. Meine Hebamme meinte auch, dass ich ja nicht schwer getragen hätte und insofern das auch wohl nicht bräuchte. Aber jetzt ist es so (mein Sohn ist inzwischen 2 Jahre alt), dass mir beim Niesen manchmal ein Tröpfchen in die Hose geht. Wie war das bei euch? Grüße an alle! Mama Savie
hm, also für mich hätte es die möglichkeit gegeben, das in der klinik zu machen. aber genau um diese zeit war immer versorgungsrunde bei joshua und das war mir ehrlich gesagt wesentlich wichtiger ...
Halli Hallo, also ich habe keine Rückbildungsgym gemacht (entband per sectio in 32ssw eine 1540g schwere od. leichte Tochter). Mir gehts eigentlich ganz gut, hab keine Beschwerden, kann aber evtl. auch daran liegen, daß ich früher sehr viel geritten bin (trainiert ja auch den Beckenboden). Ich würde dir empfehlen zu Hause ein paar kleine Übungen zur stärkung des Beckenbodens zu machen, so 5 - 10 Min. tägl. Sollte es nach 1 - 2 Monaten nicht besser sein (tröpfchen beim Niesen) geh mal zum Arzt, dann liegt es wahrscheinlich an was anderem. Meine ich! LG Sandra und Luisa
Hallo damit solltest Du zum Arzt gehen- je eher desto besser. Es kann nämlich durchaus sein, das es von einem zu schwachen Beckenboden kommt. Ich habe in der 33+5 und 32+6 SSw entbunden und da hieß es, man sollte IMMER Rückbildungsgymnastik machen. Auch wenn das Gewicht noch nicht so stark war, das auf den BB gedrückt hat- mehr als normal war es ja allemal. Es gibt auch immer irgendwo Kurse, die man wahr nehmen kann und das Baby kurz jemand anderem überlassen kann- immerhin muß man da auch ein wenig an sich denken;0) Bei vielen geht es ohne zwar gut, aber leider nicht bei allen. Deshalb würde ich an Deiner Stelle zum Urologen gehen-der kennt sich damit noch besser aus, als ein Gyn., finde ich. Dann kannst Du bestimmt noch einiges durch Gym. in den Griff bekommen. Liebe Grüsse Alex