@PetraM

Hallo, so wie du schreibst, denke iuch auch, dass es vielleicht sinnvoll wäre, eine Therapie in Angriff zu nehmen. Nachdem ich nach 8Monaten immer noch täglich weinte, wenn ich an das Erlebte dachte, mich ständig versuchte abzulenken und bei jedem Film etc, wo es um Geburt ging losweinte, fragte ich meine Hebamme, wie lange so etwas denn anhalte. Diese sagte mir direkt, dass das eigentlich schon nach 6Monaten spätestens verarbeitet sein sollte und dass ich das dem Hausarzt oder Frauenarzt erzählern soll, der würde mich direkt überweisen. Sie erzählte mir auch dass dies nichts schlimes sei, da sie merkte, wie schwer es mir fiel, so etwas zu besprechen... Da ich eine Woche später sowieso einen Termin bei meinem Frauenarzt hatte, erzählte ich diesem, wie sehr mich das immer noch belastet unddass meine Hebamme meinte, ich solle besser eine Therapie machen. Ich bekam dann direkt die Überweisung und eine Adress an die ich mich wenden solle. Ein Spezialist im Bereich Traumabewältigung!!! Anfangs war es schon sehr komnisch und ich konnte mir nicht vorstellen, dass es etwas bringt, wenn ich ihm nun auch noch zig Mal meine Geschichte erzähle... aber ich hatte auch das Gefühl, dass niemand mehr etwas davon hören wollte! Und der Thaerpeut war sehr nett! Erst lernten wir uns ewas kennen, er fragte auch nach dem ganzen Umfeld, Mann, etc...Dann gingen wir die Schwerpunkte des Traumas durch..ich musste rausfinden, welche Punkte mich genau belasteten. Diese wurden dann aktiv aufgearbeitet und mit einer speziellen Methode verarbeitet. Natürlich sind da auch viele Tränen geflossen, weil die Gefühle ja immer wieder aufgerüttelt wurden... aber nach insgesamt 5Monaten habe ich gemerkt, dass es mich nicht mehr belastet, dass ich viel lockerer und entspannt bin und noch viel mehr Spass mit meinen Kindern hatte (obwohl ich davor schon immer alles machte und dachte, ich hätte so viel Spass mit Ihnen). Tja, seit einem Monat sind wir nun fertig und ich geniese mein leben und meine Kinder in vollen Zügen!!! Bis auf diesen kleinen Funken Neid auf meine Freundin... Der erste Schritt, jemanden anzusprechen ist schon schwer; aber die Hilfe, die du dann ebkommst, ist es echt wert!!! Wenn du noch Fragen hast, melde dich doch einfach noch mal. Hinterlege dir auch meine mail-adresse, falls du hier nicht fragen willst. Hoffe, dir geholfen zu haben. Liebe Grüsse, Janine