Mitglied inaktiv
hallo, habe seit 3-4tagen schmerzen als ob ich auf die hüfte gefallen wäre. bin ich aber nicht. allerdings trage ich auf dieser seite sehr oft meine kleine ( 7 kg). fühlt sich an wie muselkater. kann das sein? oder von der rückbildungsgymn.? unsere hebamme ist ein echter teufel:-) ( sehr effektiv ihr programm). geburt ist 4,5 monate her, oder kann es noch von der geburt sein das sich da alles wieder ordnet? hatte viel mit ischias zutun. bin echt ratlos und einen termin beim ortopäden könnte ich erst in 3 wochen bekommen... gruß christine PS: wird beim laufen besser, ist nur beim ausstrecken und aufstehen wirklich schlimm.
Hallo, ich hatte nach der Schwangerschaft auch längere Zeit Ärger mit Hüftschmerzen, das tat teilweise richtig gemein weh. Es verlor sich im Laufe der Monate dann von selbst wieder, das dauerte aber seine Zeit. Ischiasschmerzen können sich natürlich theoretisch auch in der Hüfte äußern, weil dieser Nerv ja dort ebenfalls hindurch verläuft. Aber auch die Hüfte selbst kann - noch bedingt durch die Skelett-Lockerung in der Schwangerschaft - einige Zeit weh tun. Ich denke, moderate Gymnastik ist hier trotzdem gut, übertreiben würde ich es aber nicht. Grüßle, Mimi
