Elternforum Entwicklung im 1. Lebensjahr

Schlafenszeit

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Hallo Zusammen, usnere Tochter, 10 Wochen alt, erhielt bis jetzt ihre letzte Mahlzeit am Abend ca. um 21.30 (Schlafen dann so zwischen 22.00 und 23.00). Nun würden wir sie so langsam aber sicher gerne etwas früher ins Bettchen legen. Wie ist oder war das bei Euren Kleinen? Wie habt ihr es gemacht, dass sie etwas früher schlafen gelegt werden konnten und man vielleicht noch einen Abend als Paar verbringen kann? Besten Dank im Voraus.


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Unsere Kleine ist, bis sie 12Wochen alt war auch um 22Uhr ins Bett gegangen. Dann haben wir sie langsam immer eine halbe Stunde eher hingelegt und sie hat dann meist noch etwas wach gelegen aber dann ist sie eingeschlafen. Jetzt ist sie 4 1/2 Monate und geht um 19Uhr ins Bett und schläft bis morgens neun, halb zehn. Bekommt aber Abends inzwischen auch Brei und hinter Flasche. Wünsch euch viel Geduld beim umgewöhnen. Liebe Grüße


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Wir hatten neulich im Forum ein ähnliches Thema. Meiner Meinung nach kannst du die abendliche Einschlafzeit beeinflussen, wenn du dich von der Vorstellung trennst, der Schlaf des Kindes ist immer heilig. Wenn du abends eher Ruhe haben wills, mußt du einen Kompromiß finden: Entweder abends eure Tochter beschäftigen oder das Mäuschen tagsüber insgesamt gerechnet nicht zu lange schlafen lassen. Wann und wie lange schläft denn euer Mäuschen jetzt so? Da sich der Schlafbedarf der Kinder je nach Alter ändert, muss man immer mal wieder neu nachrechnen, was die Kinder so schlafen. Viele sträuben sich gegen das Wecken von Kindern, aber man kann es wirklich auch ganz „nett“ machen. Es bezieht sich ja auch nur auf die Nachmittagsschläfchen. Wenn Mäuschen gegen fünf Uhr abends für 1 1/2 Stunden in den Tiefschlaf fällt, kannst du ja nicht erwarten, dass es um neun wieder müde ist. Mal ein kleines Beispiel aus unserer Familie: Der Mittagsschlaf bleibt unangetastet, aber wenn unsere Maus gegen den späten Nachmittag einen „Hänger“ hat, dann schläft sie natürlich beim Stillen ein. Aber ich verdunkle dann eben nicht den Schlafraum und mache es ihr nicht super gemütlich. Ich lasse die Tür auf, dass sie die Familiengeräusche mitbekommt und sie schläft dann ein viertel Stündchen und wird halt wach. Muss man eben mal ein wenig lauter mit dem Geschirr klappern. Aber meistens erledigt das ihre große Schwester schon. Schließlich will man auch als kleine Maus nichts verpassen und sie wacht bald auf. Oder ich lasse sie auf dem Arm 10 min. dösen und wenn ich sie dann hinlege, wird sie garantiert wach. Sie hat sich dann ein wenig ausgeruht und ist nicht mehr maulig, aber abends wieder rechtzeitig müde, wenn auch ich endlich mal Zeit brauche. Alles Gute Heike


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Also Momentan sieht das Schlafen so aus: Morgens erwachen 8.30 dann schläft sie von 9.30 - ca. 11.oo, nach dem Essen schläft sie von 13.00 bis 15.00, danach in der Regel von 16.30 - 18.00, bis wir sie dann um 22.00 ins Bett legen schläft sie ca. noch 1 Stunde.In der Nacht verlangt sie dann so um 3.00 - 4.00 Uhr ihren Schoppen. Was mich öfters in die Zwickmühle bringt ist, wenn sie wach ist und weint, nehme ich sie zum Trösten auf den Arm oder ins Tragetuch..und sie schläft ein!? Einfach liegen und schreien lassen bringe ich nicht übers Herz und möchten wir auch nicht machen. Was kann ich tun??


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Unser Sohn ist jetzt 12 Wochen, wir legen ihn abends gegen 20.00 Uhr ins Bett und er schläft bis früh gene 6-7Uhr. Ist mir recht angenehm, da der große ja auch seit dieser Woche (1.Klasse) gegen sechs aufstehen muß. Das geht seit einer Woche, vorher war das bei uns auch so. er schläft tagsüber alle 2 Stunden 2-3 Stunden. Dann haben wir eben ein Abendritual eingeführt, Baden oder Waschen, Schlafanzug an, danach den Großen ins Bett bringen, da nehm ich ihn mit zum Geschichte vorlesen, dann Bulli und dann ohne tamtam ins Bettchen. Das klappt gut (*stolzundglücklichbin*). Die ersten Tage habe ich ihm noch ein Fläschchen gegeben, bevor ich schlafen gegangen bin, gegen elf. aber das habe ich jetzt weggelassen und er schläft auch so durch bis früh. LG Katja


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Also schläft euer Mäuschen etwa 16 Stunden. Ist ja ein echtes Murmeltier, um dass euch sicher viele Eltern beneiden. Versuche doch sie tagsüber öfter wach zu halten und zu beschäftigen, damit sie längere Wachphasen hat und abends eher zur Ruhe kommt. Du wirst aber feststellen, dass sie nach und nach sowieso mit weniger Schlaf tagsüber zurechtkommt. Was ich nicht ganz verstanden habe: Schläft eure Tochter zwischen 18.00 bis 22.00 Uhr nochmal eine Stunde, in ihrem Bett oder die ganze Zeit auf dem Arm? Kannst ja nochmal ausführlicher berichten, wie das so abends bei euch abläuft. Damit bei uns gegen acht Uhr Ruhe war, habe unsere Maus rigoros ab halb sieben abends nicht mehr schlafen lassen (natürlich nicht bei Krankheit oder Zahnen). Die Zeiten verschieben sich je nach Alter nach vorn. Heute ist sie 10 Monat, da ist es ungünstig, wenn sie nach fünf Uhr nachmittags noch schläft. Auch wenn sie müde ist und quengelig: man kann die Müdigkeit überbrücken, in dem man sie zwar trägt, es aber nicht zu gemütlich macht, mit Schunkeln, Tragetuch und so. . . Jammern lassen ist auch nicht mein Ding. Du kannst ihr schöne Dinge gezeigt und dabei möglichst wenig schunkeln. Zum Glück haben wir eine große Schwester ( fast neun) und die ist für jeden Spaß zu haben. Aber vielleicht ist auch dein Mann eine Spielernatur? Helfen kann auch, die Kinder ohne Windel strampeln zu lassen. Das überbrückt die Müdigkeit super. Du kannst sie auch am Bäuchlein massieren, wenn sie das mag und die ganze „Wäscherei“ und Umzieherei für die Nacht beginnen und in die Länge ziehen mit Schmusen und Schwatzen, so lange sie es noch mitmacht. Die Große ist damals mit dem Nuckel und einer Kuschelpüppi eingeschlafen, die Kleine muss ich auch heut noch stillen, damit sie schläft. Meistens wachte sie in dem Alter eurer Tochter gegen neun oder zehn nochmal auf. Oft hat sie noch ein Bäuerchen geplagt oder schon ein Traum. Ich habe sie aber im dunklen Schlafzimmer gelassen und mich mit ihr ganz ruhig ins Elternbett gelegt und möglichst wenig geredet. Nervenschonender im Hinblick auf später ist natürlich, wenn sie alleine in ihrem Bettchen wieder einschlafen würde, vielleicht mit Nuckel oder Streicheleinheiten von Mama. Bei uns hat das leider nicht geklappt. Ich habe sie angelegt und nach ein wenig Rumgezuppel ist sie wieder eingeschlafen. Ich habe sie dann wieder in ihr Bett zurückgelegt. Vielleicht hast du ja doch schon eine Strategie. Übrigens: eher einschlafen heißt leider auch eher aufwachen, auch am Wochenende. Liebe Grüße Heike


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Das läuft eigentlich so, dass sie ihren Schoppen erhält, dann brabberlet sie auf dem Sofa etwas vor sich hin, dann verlangt sie nach Gesellschaft oder Ablenkung und zwischendurch döst sie einige Minuten. Das geht dann etwa so bis sie ihren letzten Schoppen erhält und dann schlagen gelegt wird. Uebrigens: Danke für Deine Ratschläge. Als Erstmama stellen sich einem oft Fragen, an die ich vorher nicht im Traum gedacht hätte.


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Ich würde da gar nichts machen. Die Kinder finden schon ihre Zeiten von selbst. Dein Würmchen ist doch noch soooo klein. Es bringt nichts, die Kinder ins Bett zu packen, wenn sie gar nicht müde sind.