Mitglied inaktiv
Huhu, hab ja vor fast drei Wochen unsere kleine geboren. Hatte ja schon folgenden Beitrag geschrieben: http://www.rund-ums-baby.de/schwanger-wernoch/beitrag.htm?id=562663 Nun hab ich seit der Geburt wenn ich länger gehe, ziemliche Rückenschmerzen im unteren Bereich. Fühlt sich an als ob ich gestaucht bin und mich jemand ziehen müsste, weiss net wie ich es sonst beschreiben soll. Kennt das vielleicht jemand? Ist es gar normal? Ansonsten geh ich mal zum Doc. Danke schon mal. GGLG Carmen
Hallo, ich hatte das auch nach der Geburt. Es war so schlimm, dass ich mich während eines Spaziergangs an Ort und Stelle hinsetzen musste. War dann auch beim Arzt und er sagte das ist total normal. Hängt wohl damit zusammen, dass die Gewichtsverlagerung während der SS sich wegen dem dicken Bauch ja verändert. Und nach der Geburt muss sich alles wieder zurückbilden. Habe heute 4 Monate nach der Geburt immer noch regelmäßig Rückenschmerzen vom tragen meines Kindes :-( Viele grüße Katja
Hallo! Wenn es dir möglich ist, würde ich mal zu einer Osteopathin gehen! LG Lucy
Hallo Eiflerin ;) herzlichen Glückwunsch zur Geburt. Ich hatte das mit den Rückenschmerzen auch sehr schlimm nach der ersten Geburt. Furchtbar. Und diesmal hab ichs auch wieder, aber ein wenig abgeschwächt. Ich mache halt nun regelmässig Rückbildungsgymnastik zuhause, in der Hoffnung, daß es davon besser wird. Ein gestärkter Bauch stärkt ja auch den Rücken ;) Außerdem baue ich da immer noch eine Rückenübung mit ein... weiß nicht, ob ich das schon darf, ist mir aber egal... Hilft nix, müssen wir durch. Liebe Grüße, Mandana
Ich hatte 1 Jahr lang Rückenschmerzen nach einer eingeleiteten Geburt. Durch eine gute Rückbildungsgymnastik und anschliessend (!) durch tägliches konsequentes Beckenbodentraining und Bauchmuskeltraining ist es weggegangen und geblieben. Auch beim weitern Kind nicht mehr aufgetreten. LG, Doris
Hallo, spätestens nach dem ersten Kind müssen viele Frauen anfangen, etwas für den Rücken zu tun - das war bei mir auch so. Du kannst natürlich zum Arzt rennen. Er kann Dir Spritzen geben oder Schmerzmittel verschreiben, oder vielleicht auch eine kurzzeitige Krankengymnastik. Letztlich kommst Du aber nicht darum herum, regelmäßig einen rückenfreundlichen Sport zu betreiben. Bei mir hat sich Yoga unheimlich bewährt, es macht Spaß (im Gegensatz zur Krankengymnastik), entspannt und geht total einfach. Ich mach' es seit Jahren. Wenn man täglich ein bissel für den Rücken tut, hat man bald keine Beschwerden mehr - aber etwas Einsatz muss schon sein! Grüßle, BB
