Mitglied inaktiv
ich muss mir mal was von der seele schreiben. habe vor 4,5 Wochen meinen Sohn entbunden. der kleine ist so lieb und ich bin überglücklich, dass er da ist. aber immer öfter fühle ich mich total beschissen. das fängt an, wenn ich mal was anderes als die jogginghose anziehen will, weil ich rausgehe. wenn ich meinen bauch schon im spiegel sehe, krieg ich die krise. und ich weiß echt nicht, was ich anziehen soll. bei den alten jeans hängt voll der schwabbel über dem bund, und auch unter dem weitesten pulli lässt sich das nicht verbergen. mein gott, was mach ich denn, wenn der frühling únd der sommer kommt? Auch wenn das irgendwann weggeht, was soll ich denn bis dahin anziehen? Und ich doofe Kuh hab vor der Geburt einen Strandurlaub im Juni gebucht. Meinen Bikini brauch ich gar nicht erst einzupacken. Hinzu kommt, dass ich mir nicht vorstellen kann, jemals wieder Sex zu haben. Wenn ich mich beschissen fühle, geht das einfach nicht. außerdem komm ich mir komplett ausgeleiert vor, und beim pinkeln schmerzt es leicht, als ob sich da irgendetwas verzogen hätte. Beim Sex hätte ich vermutlich auch Schmerzen. Am liebsten würde ich erstmal sofort auf Diät gehen, aber das geht wohl nicht, wenn man stillt. Danke, dass ich mich auskotzen durfte. Geht es jemandem ähnlich?
Hi, setz dich doch nicht so unter Druck !!! Du hast ein Baby bekommen und das ist erst ganz kurz her, wie kannst du von deinem Lörper verlangen gleich wieder top auszusehen ? Es ist langsam gewachsen und geht auch langsam wieder weg. Obwohl es durch das stillen doch recht schnell gehen kann. Wenn du dich so unwohl fühlst tue etwas dagegen z.B Sport. Muß ja nicht im Fitnessstudio sein,pack bei schönem Wetter den kleinen ein und ab mit dem Jogger durch den Park. Wie gesagt mach dir nicht so viele Sorgen das wird schon alles wieder. LG cooni
Hey, nicht verzweifeln. Kenne das Gefühl. Aber du kommst scheinbar schon wieder in deine normalen Hosen rein, auch wenn es noch schwabbelt. Die meisten brauchen viel länger. Die ersten 4-6 Wochen hab ich nach beiden Geburten meine Schwangerschaftsklamotten weitergetragen. Aber es gibt auch welche, die passen ein paar Monate nicht mehr in die alten Sachen. Denk am besten lieber so rum. Ja und im Strandurlaub kannst du dir ja einfach dein Baby auf den Bauch legen :-) Und dann gucken eh alle auf deine jetzt größere Oberweite, die leider ohne Bikini auskommen muß, weil sie nicht mehr reinpasst :-) Beim Sex geht es mir ähnlich. Hatte auch gar keine Lust. Nach dem ersten haben wir auch erst nach 8 Wochen wieder (hatte auch lange Wochenfluß) und es tat höllisch weh, als wäre ich viel zu eng geworden, obwohl ich mich eigentlich total ausgeleiert gefühlt habe. Nach 3-4 Monaten ging es wieder, allerdings war es noch eine ganze Weile nicht so toll, weil man ja nicht so richtig feucht wird, wenn man stillt. Jetzt nach der 2. Geburt ist es ähnlich, langsam geht es wieder, der Kleine ist aber auch schon 5 Monate alt. Und so richtig viel Verständnis kann ich von meinem Freund nicht mehr erwarten, obwohl er sich Mühe gibt, aber er kann sich ja alles gar nicht vorstellen. Also: Fazit: Sei stolz drauf, daß du schon wieder in deine Hosen reinkommst, nimm dein Baby immer gut sichtbar mit, dann guckt eh keiner auf dich :-) und hab einfach noch ein bißchen Geduld, den anderen geht es doch genauso.
Hallo, ich kenne das! Ich bin 2-3 Monate nach der Geburt noch in meinen Umstandshosen rumgelaufen. Ich war auch ziemlich traurig ABER der Körper braucht halt seine Zeit... Jetzt ist mein Kleiner 10 Monate und mir passt wieder alles. Es ist zwar noch nicht ganz wie vorher aber das wird schon. Dafür bin ich halt jetzt Mama!!!!
nur zu gut! Fühl mich totaaaaal unattraktiv! Immer noch 7 kg zuviel und das sieht man auch. Ich glaube auch, da hilft nur Sport, aber ich muss erst mal meinen inneren Schweinehund in die Wüste schicken! Liebe Grüße Petra
Hallo, naja, viereinhalb Wochen nach der Geburt ist das wirklich normal. Generell wird man vom Kinderkriegen nicht wirklich schöner, den Preis zahlt jede Frau (seufz!). Du kannst aber allmählich mit täglicher Rückbildungsgymnastik anfangen (20 Minuten), denn von nix kommt nix. Wenn Du fleißig bist, sieht der Bauch in wenigen Monaten schon deutlich besser aus. Bikini ist dieses Jahr natürlich noch nicht, aber das geht allen Müttern im Sommer nach einer Geburt so. Ich selbst habe Tankinis getragen, Badeanzug finde ich zu spießig. Wenn Du am Ball bleibst, hast Du in einem Jahr wieder einen flachen Bauch (Abnehmen plus Turnen). Ich selbst habe nach beiden Kids nur mit ein bissel Yoga täglich plus 12 Kilo Gewichtsabnahme wieder einen Bikini-Bauch erreicht, aber es dauerte jedesmal etwa ein Jahr, wie gesagt. Grüßle, BB
hallo...ich weiss genau was du meinst...mir geht es auch so jeden tag versuch ich aufs neue in meine (vor der ss zu grosse hose) reinzukommen...aber leider erfolglos...naja hoffe das vergeht bald... :D
Hallo, das kenn ich. Obwohl ich nach beiden SS kein Gewichtsproblem hatte. Aber der Bauch ist halt ersmal noch zu groß und schwabbelig. Mit Sport wird das schnell besser. Und einiges bildet sich auch ohne Sport zurück. Bewege Dich viel, mach möglichst bald Rückbildungsgymnastik (am besten natürlich mehrmals wöchentlich auch zu Hause) und massiere Deinen Bauch mit Öl oder Creme. Im Juni wird das dann schon wieder passabel aussehen. Nicht unbedingt top, aber gut genug um sich nicht mehr unwohl zu fühlen. "Untenrum" wirst Du Dich auch besser fühlen wenn Du Beckenbodengymnastik machst. Empfehlen kann ich Dir das Buch "Rückbildungsgymnastik" von Benita Cantieni. Den Erfolg der Übungen merkt man ganz schnell. LG Linda
ich dank euch! ich ziehe zwar beim anziehen immer noch ne fresse, fühl mich aber wenigstens nicht mehr allein in meinem leid. viele grüße, T.
