Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin seit der Entbindung (vor 5 Wochen) total dick um Hüften und Bauch. Mein schöner Babybauch hat sich in eine gigantische Speckrolle verwandelt und sogar an Armen und Rücken habe ich viel, viel mehr als vorher. Ich passe in meine Sachen nicht mehr rein und fühle mich sehr deprimiert. Ich kann doch nicht alles neu kaufen, passe aber in die Sacehn, die ich habe, nicht hinein. Die Waage zeigt 8 Kilo mehr an, als vor der Geburt. Ist das "normal" und gibt sich das mit der Zeit? Ich esse recht wenig im Vergleich zur Schwangerschaft und auch fast nur kerngesunde Nahrungsmittel. Welche Erfahrungen habt Ihr gemacht? Ist der Stoffwechsel nach der Geburt vielleicht noch nicht richtig aktiv? Was kann ich da tun? Vielen Dank für alle ehrlichen Antworten. Grüße von Jamaica P.S.: Bin übrigens total glücklich, dass ich ein tolles, gesundes Kind bekommen habe.
Hallo ach da mach dir mal keine großen Gedanken, du wirst dein Gewicht wieder bekommen!! Ganz bestimmt. Das dauert nach der Geburt ein bißchen, schneller geht es, wenn du stillst. Ich habe sehr lange gebraucht, bis ich mein altes Gewicht wieder hatte, habe aber in der SS auch enorm zugenommen...:) Die Rückbildungsgymnastik kann auch gut helfen und vielleicht zusätzlich ein bißchen Sport, das klappt schon, keine Angst!! Liebe Grüße Tine
Hallo! Hey, ich kann gut verstehen, daß du total frustriert bist.... Aber das wird schon wieder! Man sagt ja auch immer: "9 Monate kommt er, 9 Monate geht er" (der Bauch) LG, Nicole
Hallo Jamaica, ich habe während der Schwangerschaft 20 kg zugenommen und habe gedacht, ich das werde das nie wieder los. Außerdem bin ich 39 und habe gefürchtet, dass das auch nicht gerade hilfreich ist. Ich habe ca. 7 Monate gestillt und dann hatte ich mein Gewicht schon fast wieder. Irgendwie ging das von allein, weil man so viel auf den Füßen ist mit dem Zwerg, dass man auch dadurch noch abnimmt. Ich habe jedenfalls keine Diät gemacht. Mach Dir keinen Kopf und lass Dir Zeit. Und bitte keine Diät, solange Du noch stillst. Das tut auch Dir gar nicht gut. Du brauchst dann Deine gesunde Ernährung. LG Susu
Im Gegensatz zu meinen Vorschreiberinnen möchte ich Dich NICHT beruhigen, wenn Du tatsächlich, wie Du schreibst, 8 Kilo mehr als VOR DER GEBURT wiegst. Bei der Entbindung nimmt frau schon durch das Gewicht von Baby, Placenta und Fruchtwasser einige Kilos ab, wenn aber bei Dir statt 4-5 kg weniger noch mehr als VOR der Geburt vorhanden sind hättest Du in 5 Wochen 12 bis 13 Kilogramm zugenommen. Das kann nicht normal sein, und ich würde es schleunigst beim Arzt abklären lassen.
Hallo, also meinst du, dass du jetzt 8kg mehr als vor der Geburt hast (also in 5 Wochen 8kg zugelegt hast)? Oder hast du 8kg mehr als vor der Schwangerschaft? Im ersten Falle würde ich sagen, dass du dringend einen Arzt aufsuchen solltest. Im zweiten Falle sag ich, dass das einfach noch ein wenig dauert, bis der Schwangerschaftsspeck weg ist. Schließlich wurden diese Fettreserven vom Körper absichtlich für die erste Zeit (Stillzeit) angelegt. Tschö Mary
Ich habe an Gewicht nicht nach der Geburt zugelegt. Ich habe einfach noch 8 Kilo mehr auf den Hüften und auf dem Bauch als vor der Schwangerschhaft. Ich merke jetzt aber, dass es langsam besser wird und hoffe sehr, dass ich cool bleibe und mich nicht verrückt mache... Ich stille übrigens nicht (hatte eine Busenverkleinerung vor Jahren). Vielleicht geht der Speck deshalb auch langsamer weg, denn die Natur hat es ja wohl so eingerichtet, dass genug da ist, um ca. 1 Jahr die Energie fürs Stillen zu haben. Na toll;-) Liebe Grüße, jamaica
Hallo, ich hab vor 8 Monaten entbunden. In der Schwangerschaft nahm ich 32 kg zu!Ich war fix und fertig! Danach nahm ich 20kg ab, in 4 Monaten,leider quäl ich ich mich immer noch die restlichen 10kg abzunehmen,ist aber ganz schön schwer,ausserdem konnte ich auch wegen einer Brustverkleinerung nicht stillen,also kann ich nur hoffen dass die Kilos langsam verschwinden,besonders jetzt im Sommer wo ich automatisch weniger essen werde! Was solls hauptsache meine Tochter ist und bleibt gesund!