Mitglied inaktiv
Hallo! Dünn war ich zwar nie wirklich (so ca. 70-75 Kg /176 cm, nach 3 SS innerhalb von knapp 3 1/2 Jahren (mein 3. Kind ist fast 7 Mo. alt) habe ich aber immer noch ziemlich viel Bauchumfang. Es sieht aus, als ob die Masse sich nach oben verlagert hat, also viel höher als nur um die Taile herum. Das hatte ich vorher nie, sondern immer schlanke Taille und dickere Unterweite. Kennen hier einige das? Und was tut Ihr dagegen? Mit Erfolg? Würde michüber Erfahrungen sehr freuen. LG, Safran
Hi, ich habe zwar nicht wirklich das problem bzw. so extrem,aber mich hat dieses "geschwabbel" gestört. ich nehme von KNEIPP "Brennesel-kapsel" (90stk.=4euro) morgens,mittagsund abends 2 Stk. vorm essen mit recihlich flüssigkeit. Du musst gaaaaanz viel trinken das entwässert den körper und spülz zusätzlich die Nieren.Ist total pflanzlich. Nach 2-3Wochen kann man auch schon(zumindest bei mir) ein gutes Ergebnis sehen. Besonders am bauch,innenschenkel und bei mir leider auch am Busen1 Falls du das testest mail mir doch mal würde mcih interessieren! :-) Vieö glück Lg Micky mwedekind@versanet.de
Hi ! Ja ich kenne das auch. Ich hatte eigentlich mein Leben lang so 63-65 Kg auf 172 cm verteilt. Dann folgten Jahre der Hormonbehandlung und das Gewicht kletterte auf 86 Kilo. Als ich schwanger wurde schafte ih es durch guter Ernährung und viel Sport das Gewicht im Griff zu behalten und habe bereits seit dem 4 Lebensmonat meiner Tochter wieder mein altes Gewicht von 64 Kilo. Ich hatte nur Bauch und das mit einem Umfang von 124 cm. Ich hatte vorher nie Probs das an der Seite etwas rausquoll oder so. Tja und nun, ist das ganze gedehnte Gewebe ( nicht gerissen aber überdehnt) einfach runtergerutscht. Ich ahbe also so eine leichte Schürze, die zwar nicht überlauppt, aber die ganze überschüssige Haut hängt halt. Ich trainiere wie eine bekloppte, aber überschüssige Haut kann man nicht wegtrainieren. Ich betreibe also lediglich Schadenbegrenzung und bin mit meiner Figur alles andere als glücklich, aber es lässt sich halt nicht ändern. Etwas engeres anzuziehen kann ich knicken. Natürlich kann man das trotzdem, sehe ja genug Mädels die das auch tun, aber wie ne gepresste Wurst will ich nicht aussehen. Eine Sache die mich hochhält sind meine Beine und das ist mein schöner Busen...die haben nämlich überhaupt nicht gelitten und sind noch genauso schlank und knackig wie vorher... Ansonsten heißt es halt im Hüft-und Bauchbereich darf es etwas weiter getragen werden *gg* Gruß steffi
Hallo, also bei mir hat konsequentes Bauchmuskeltraining (mit Yoga) geholfen. Es dauert aber bei täglichem (!) 20minütigem Übem etwa sechs Monate, bevor man einen deutlichen Erfolg sieht. Ich mache das inzwischen seit fast zwei Jahren, und mein Bauch ist wieder prima vorzeigbar (auch im Bikini). Ich konnte es selbst kaum glauben und freue mich, dass der Einsatz wirklich ganz toll was gebracht hat. Es geht halt nur mit sehr viel Ausdauer und Konsequenz. Bei mir ist das tägliche Yoga-Programm inzwischen so in Fleisch und Blut übergegangen, wie das Zähneputzen. Einfache Yoga-Übungen kann man übrigens gut aus einem Buch lernen, man braucht nicht unbedingt einen Kurs zu machen (gut ist z.B. Luna-Yoga, extra für Frauen). Liebe Grüße, Hexe
Hi ! Das mag alles sein wenn es sich nicht um überschüssiges Haut handelt. Die geht nämlich definitiv nicht wegzutrainieren. Ich bin konsequenter als konsequent und ein Leisungs-bzw. Ausdauersportler...aber meine gedehnte Haut bilde ich nicht mit Sport zurück, dat hängt :o) Gruß steffi
...da sprechen meine Tanten aus eigener Erfahrung. Sie hatten jeweils zwei KS und der Bauch lappt ein wenig im Narbenbereich über. Das bleibt wohl nicht aus und sie haben es trotz hartem Bauchtrainings bis heute (über 15 Jahre nach dem zweiten KS) nicht wegbekommen. Habe mich schon damit abgefunden, dass ich auch wohl keine Bikinis mehr tragen kann, vor allem, wenn ich irgendwann einen weiteren KS haben sollte. LG Sandy
nach dem ersten KS war es kein Problem knappe Bikinis wieder anzuziehen. Muss jetzt mal sehen, wie das nach dem 2. KS sein wird. Aber schliesslich gibt es ja schlimmeres als ein bisschen überschüssige Haut. Dafür hat man ja schliesslich auch etwas geleistet und bekommen :-) LG Marion
Hallo, also ich hatte selbst auch zwei Kaiserschnitte. Nach dem ersten blieb rein gar nix zurück optisch, allerdings nach erwähntem harten Training. Konnte locker wieder Bikinis tragen, Bauch war flach. Ich habe jetzt den zweiten KS hinter mir und der Bauch sieht nicht schlimmer oder anders aus, als nach dem ersten KS. In fünf Wochen fange ich mein übliches Trainingsprogramm an und gehe davon aus, dass der Bauch auch dieses Mal wieder einigermaßen vorzeigbar wird. Natürlich wird er nicht mehr bretthart, aber das macht auch nix. Grüßle, Hexe
Hi ! Dann warst du auch von vornherein eine Frau die keine Figurprobleme hatte. Deine Figur würde wahrscheinlich auch ohne Training irgendwann wieder so aussehen wie vorher *neidischguck* Bei dir geht es gut zurück weil du schönes straffes Bindegewebe hast, aber diese Frauen die ich meine das sind die "normalen" Frauen die nicht so viel Glück haben hinterher wieder so auszusehen wie vorher. Damit um Himmels willen will ich nicht sagen das du unnormal bist *lach* Ich meine also die Frauen wie ich, wo halt die Haut einfach überdehnt ist und da kannste trainieren wie du willst, das bleibt. Aber dann gibt es wieder Frauen die haben einfach Glück und unterstützen das natürlich auch noch vernünftig mit Sport. Gruß steffi
Hi ! Ja ja, dass sind die richtig, tragen sofort wieder knappe Bikinis und sagen dann, man soll es ertragen udn hinnehmen weil man hat ja was bekommen ... *grins* Ich meine das jetzt nicht böse überhaupt nicht. Natürlich ahbe ich was schönes bekommen keine Frage und es gibt auch Frauen die schlimmer dran sind, aber was mich halt stört sind Ärzte und auch andere Frauen die meinen, man könnte mit Sport alles wieder gerade rücken. Das ist halt nicht der Fall und Schwangerschaftsstreifen sehen irgendwann aus wie eine Zieharmonika und diese Hautfalte lappt runter, das ist nunmal nicht gerade schön. Ob es nun dazu gehört oder nicht, es ist einfach nicht schön. Wie ich unten auch schon geschrieben habe, es gibt Frauen die haben sehr viel Glück und ich gehöre auch dazu, weil ich zumindest nicht gerissen bin. Aber ich habe halt 124 Umfang gehabt und diese Haut hat sich jetzt komplett verschoben. Ich wiege bei 172 cm jetzt noch 63 Kilo und weniger geht und darf nicht, trotzdem ist alles verschoben, weil man es nicht ändern kann. Aber wie gesagt, daß man mit jeder Figur Bikini tragen kann weiß man, man braucht nur genug Selbstvertrauen *g* Gruß steffi
