Mitglied inaktiv
Guten Abend! Ich weiß nicht was mit mir los ist. Fühle mich sehr schlecht. Ich habe ständig ein Angstgefühl in mir und weiß nicht wovor ich Angst habe. Ich bin nur mehr nervös und gereizt, alles wird mir so schnell zuviel. Ich war auch schon bei einem Psychologen weil ich Zwangsgedanken gegen mein Baby habe (ich hoffe ihr verachtet mich deshalb nicht, mir ist das sehr peinlich und ich hasse mich dafür)Aber es wird nicht besser. Kann mir jemand Tips geben. Wielange dauert das denn noch? Möchte sogerne wieder ich selbst sein und meine süße Tochter genießen. Ich schreibe hier zum ersten Mal, habe bis jetzt immer nur gelesen. Bitte helft mir! KIM
Hi, Wie lange geht es dir schon so ? Was rät dein Psychologe und was sind Zwangsgedanken? LG Duni03
Ich habe das seit 5 Monaten. Meine Tochter ist 7 Monate. Mein Psychologe sagt ich muß meine Therapie machen damit ich ganz gesund werde, mir dauert das zu lange. Mein Fehler ist dass ich sehr ungeduldig bin. Ich breche die Therapie nicht ab, möchte nur Tips von Müttern denen es auch so gegangen ist. Zwangsgedanken sind negative Gedanken die sich in meinem Fall um meine Tochter drehen. Man will diese schlimmen Dinge nicht denken aber man muß es. Ich weiß nicht ob du das verstehen kannst, ich verstehe mich selbst nicht mehr.
Ich finde es absolut lobenswert das du dir in dieser Situation Hilfe gesucht hast. Es ist sicher der erste Schritt zur Besserung. Ich kann mir vorstellen das solch "fremde" Gedanken sehr belastend für dich sind. Wichtig ist das du dir keine Schuld gibst, so etwas kann passieren, warum auch immer und du bist ja bereit etwas dagegen zu tun! Kopf hoch!
Liebe Kim, ich kenne deine Symptme leider nur zu gut! Darum muß ich dir gleich schreiben! Acht Wochen nach dem mein Sohn zur Welt gekommen ist, bin ich an einer Postpartalen Angststörung erkrankt. Auch ich habe diese Ängste und ich kenne leider Gottes auch die furchtbaren Zwangsgedanken. Ich kann dir nur sagen, bleib dran an deiner Therapie. Manchmal stockt sie etwas und man hat das Gefühl es bringt einem alles nichts. Das ist nicht so,auf einmal kommt der Zeitpunkt wo man riesen Fortschritte merkt und man sich wieder viel besser fühlt! Setze dich auch nicht unter Druck, es braucht einfach seine Zeit bis man alles verarbeitet hat! Die Angst die du jetzt hast mußt du wieder verlernen und das geht nicht von Heute auf Morgen. Die Zwangsgedanken sind Ausdruck deiner Angst. Sie handeln bestimmt darum was für dich das Ärgste wäre was deiner Tochter angetan werden könnte. Ich wünsche dir alles, alles gute! Du kannst mir auch gerne ein Mail schreiben, habe meine Adresse hinterlegt! Lieben Gruß Petra
Du kannst auch gerne ins Forum von www.schatten-und-licht.de schauen! Dort helfen dir ganz liebe Mamas denen es genauso geht!
Ich schreibe dir ein Mail!
hallo, mir geht es seit ende der ss schon sehr schlecht, habe immer wieder angstzustände und einfach keine lust mehr zu leben. meine kleine ist jetzt 4monate alt und so langsam habe ich das gefühl dass es etwas besser geworden ist. die ersten 8w waren die schlimmsten. meine fä hat mir kinesiologie empfohlen, war jetzt 1mal dort. keine ahnung was es genau bringen soll. lg marisa
