Mitglied inaktiv
Hallo, ein wenig zu mir ich habe eine Tochter mit 10 und einen Sohn mit 3. Bin 36 und bekomme im Okt. mein 3 Kind. Nach meiner Tochter hatte ich eine heftige Postnatale Depression fast ein Jahr lang sehr heftig war mit Angstzuständen und Zwangsgedanken. Ich machte damals ein Therapie die fast 4 Jahre ging als meine Tochter dann 6 1/2 war entschlossen wir uns noch ein Kind zu bekommen. Bei meinem Sohn war es kein problem ich habe auch meine Mutti und meine Schwester die mit mir damals (2mon) später auch einen Sohn bekam im Haus und meine Mutter hilft wo es geht. Ich hatte kaum Zeit darüber nachzudenken. Nun bin ich zum 3 mal schwanger ich freute mich aber jetzt da ich manchmal richtig kaputt bin das Wetter usw. grüble ich oft darüber wenn es wieder kommen sollte und es zwängen sich mir schon diese Zwangsgedanken ein. Dann gibt es Tage da geht es mir super und ich verschwende keine Sekunde daran. Ich bekomme panik, als ich meinen Sohn bekam war ich so happy das alles super lief aber jetzt bekomme ich es mit der Angst. Vielleicht hat der eine oder andere auch damit Erfahrung. Danke Gruss Manu
Kannst du bitte deine e-mail hinterlegen? Gruß Sissy
Also ich würde Dir empfehlen einen Therapeuten aufzusuchen. Dann fühlst Du Dich sicherer. Es ist nicht gesagt, dass es wieder kommt. Wünsche Dir ganz viel Glück und Freude an Deinen bald 3 Kindern
Huhu, was waren damals die schlimmsten Gedanken / Zustsände und was für Strategien / Denkmuster hast Du entwickelt um da raus zu kommen ? Ist das vielleicht abrufbar für Dich ? Ansonsten würde ich vorbeugen: Haushaltshilfe für die ersten Wochen beantragen (kann der FA Dir bescheinigen, mit etwas Nachdruck und Diagnose postnatale Depr., auch wenns dann nicht so schlimm ist ..., geht das). Auf das zurückgreifen, was damals geholfen hat (Gesprächstheraputen prophylaktisch ? Entlastung von aussen ?) Du kennst es und kannst es in den Griff kriegen, konzentrier Dich auf Dein Baby ... und alles wird gut :-) Cosma
Hallo Sissy, hier meine Email Danke Gruss manu
Hallo, hier mein Email danke
Hallo irgendwie funktioniert das nicht mit der emailübertragung und ehrlich gesagt habe ich auch keine Ahnung wie das geht. Ich hab es 2 mal versucht aber?! Nun kannst du es mir nicht auf diesem Weg erzählen? Gruss und danke manu