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Hallo, wir bekommen im August unser drittes Kind, die anderen beiden sind dann 8 Jahre bzw. 22 Monate. Jetzt habe ich eine höllische Panik vor der Geburt, irgendwie viel schlimmer als bei den anderen beiden. Ich kriege schon die Krise, wenn ich an die Schmerzen in der letzten Phase denke und bin hier schon zweimal heulend zusammengeklappt, weil ich mir nicht vorstellen kann, das ein drittes Mal mitzumachen. Dabei waren die anderen Zwei eigentlich ziemlich problemlos, ich habe nur einfach plötzlich so eine riesige Panik wegen der Schmerzen. mein Mann interpretiert da irgendwie sonstwas rein, Angst vor Komplikationen usw...nein, habe ich nicht, ich will nur einfach diese Schmerzen nie wieder! Spinne ich? Ich habs doch zweimal geschafft, wieso ist das jetzt beim dritten Mal so krass??? Steffi
...allerdings begründet, weil die ersten beiden Geburten schlimm und kompliziert waren. Bin dann zu einem Therapeuten gegangen, der die Angst durch Gespräche, Tiefenentspannung etc.lindern konnte. Ich weiß auch nicht, wie ich das sonst überstanden hätte- auch den Rest der Schwangerschaft; hab auch viel geweint vor Angst, hab oft meine Kinder angefahren, weil ich so angespannt war... das war kein Zustand mehr. Wie gesagt, ich kann's empfehlen! Lg, Constanze
Wo findet man denn einen entsprechenden Therapeuten? Ich habe ja nur noch 9 Wochen... Steffi
hi steffi, bei kassentherapeuten ist es fast unmöglich so schnell einen termin zu bekommen (wo wohnst du? ist evtl. auch regional unterschiedlich). unter der koordinationsstelle kann man dir weiterhelfen. ich hab die nummer nur für bayern: 0921 78776540410. (bin selber therapeutin), aber wenn du dich durchgoogelst findest du dazu bestimmt eine enstspr. nr. in deinem bundesland (oder frag deinen hausarzt). ansonsten kannst du noch bei www.therapie.de schauen, da sind auch welche drin, die nicht kassenzugelassen sind, aber in ausnahmefällen wie bei dir mit der kasse über das kostenerstattungsverfahren abrechnen können. viel glück und LG
Danke Dir! Ich werde morgen mal googlen, habe einiges an Stress hinter mir in den letzten 2-3 Jahren. Habe wirklich Angst, dass mir diese Panik jetzt die Geburt verdirbt oder das Verhältnis zu dem Kleinen. Es war ja auch ungeplant und ich hatte da am Anfang sehr dran zu knacken. Ich hätte nie gedacht, dass mich der Gedanke an eine Geburt so dermaßen überfordern könnte. Als ich im Januar wegen psychischer Überlastung einWochenende im KH war, hatte ich da schon Kontakt mit der Psychologin dort. Vielleicht kann sie mir ja auch weiterhelfen. Ich hätte gar nicht gedacht, dass es für solche Fälle überhaupt Experten gibt! Steffi
das klingt doch gut, wenn du da schon mal jemanden kennst! ist ja gerade quasi auch ein akut-fall.. ich kann deine angst total nachvollziehen (habe auch 2 kinder), wir überlegen noch wegen einer nr. 3 und mir würde auch vor der geburt grausen.. alles gute!
Ich hatte das auch beim 3. Kind. Bin zwar net heulend zusammengebrochen, aber ich hatte doch schon mächtig "schiss" vor den Wehen. War aber völlig unbegründet. Natürlich hatte ich Schmerzen, aber die Geburt war innerhalb von 2,5 Std. erledigt und im Nachhinein die "schönste" von allen 3. Aber wenn du wirklich schon so ne Art Panikattacke davor hast, dann ist ein Therapeut vielleicht nicht schlecht. Alles Gute!
...hab das auch privat bezahlt. Aber das war's mir wert! Ich würde sonst auch mal meine Hebamme, meinen Frauenarzt etc.fragen. Oder du guckst wirklich in die "Gelben Seiten". Mein Therapeut hat z.B.auch bei Angstzuständen nach Missbrauch, bei Spinnenphobie, Flugangst etc.behandelt. Also "durch die Bank", war nicht speziell für Schwangere oder so... Wünsch dir alles Gute! Bei mir war (durch die Therapie?) übrigens die 3.Geburt dann auch die "schönste"! Lg, Constanze
Ich hatte auch Panik vor der 3. Geburt. Und weißt Du, was geholfen hat? Ganz banal: Ich habe mich beim 3. Kind von Anfang an (also von den ersten echt schmerzhaften Wehen) für eine PDA entschieden und diese auch vehement eingefordert. Und ich kann sagen, dass es mir sehr sehr geholfen hat. Bis auf die letzte halbe Stunde war die Geburt nahezu schmerzfrei, ich konnte entspannen und mir ging es auch danach viel besser. Manchmal darf man die moderne Medizin eben nicht verteufeln ;-) Therapeut vorher ist trotzdem gut. Ich hatte auch schon bei Kind2 echt Panik und diese mit Hilfe meiner Hebamme so gut in den Griff bekommen, dass ich eine Geburt aus BEL gewagt habe. Schmerzhaft war es aber trotzdem.
Hi, ich hatte vor der 3. Geburt eine zeitlang auch ziemliche Angst. Das kam zum einen davon, dass die beiden anderen Geburten sehr schwierig und lang waren, zum anderen hatte ich vorher 3 Fehlgeburten und war schon allein deshalb ängstlich, dass immer noch was passieren könnte. Ich hatte zum Glück eine ganz tolle Hebamme (Beleghebamme), die mich begleitet hat und die so eine Ruhe und Gelassenheit ausgestrahlt hat, dass sich das automatisch auf mich übertragen hat. Bei mir war die 3. Geburt wunderschön (hab es kaum ins KH geschafft, bei den anderen waren es fast 20 h). Ich war ziemlich entspannt, weil ich nicht dachte, dass es so schnell geht, sondern alles noch für die langwierige Eröffnungsphase hielt. Während der ctg-Messung hatte ich kaum Wehen, Muttermund war 3 cm auf. Dann bin ich aufgestanden und wollte noch im KH rumlaufen, 20 Minuten später war das Kind da. Ich hätte nie gedacht, dass eine Geburt so schnell, schön und komplikationslos sein kann. Ich drück dir die Daumen! Hast du eine Hebamme, der du vertraust? Und ansonsten, hol dir ruhig Hilfe, bei mir waren es letztlich ja nur Ängste, von Panik würde ich da weniger reden. LG U.
Ich habe vor 3Wochen mein 3.Kind bekommen. Hatte vor dieser Geburt auch am meisten Angst. Wahrscheinlich weil meine 2.Geburt erst 19Monate her war. Da hat man die Schmerzen noch so im Kopf. Obwohl es eine sehr schöne angenehme (Wasser-) Geburt war. Die 3. Geburt ging sehr schnell 1,5std. Die Austreibungsphase hat knapp 15min gedauert. Mit einer Presswehe war der Kopf da, mit der nächsten das Kind. Wahrscheinlich gehts bei dir auch ganz schnell. Mir hat das Buch Hypnobirthing geholfen mich zu entspannen und meine Angst etwas zu verlieren. Alles Gute! LG
Hallo, ja, dieses Gefühl kenne ich. Vor der dritten und vierten Geburt hatte ich viel mehr Angst, als vor den ersten beiden. Obwohl es nie Komplikationen gab und ich immer relativ leichte und schnelle Geburten hatte. Meine Gedanken gingen immer in die Richtung, dass es doch nicht immer so gut laufen kann und dass jetzt vielleicht die Gefahr größer wäre, dass etwas schief geht. Aber es ist tatsächlich viermal alles gut gegangen.
