Mitglied inaktiv
Hallo, Mehrfachmamis! Wer von Euch hat schon Beckenbodentrainingshilfen verwendet - was könnt Ihr dazu sagen und welche könnt Ihr empfehlen? Nach dem 5. Kind hab ich das Gefühl, mal was für den Beckenboden tun zu müssen! Gruß, Julinga
Ich hatte eine DVD von Christine Niersmann war Klasse hab mir die DVD bei Ebay gekauft.
Einfach mal googlen, Habe sie mir auch gekauft. LG
tun es Liebeskugeln auch?
Versuch es mal, kannst ja dann berichten.
LG
Hab davon schon gelesen - sind sie denn gut (d.h. hast Du das Gefühl, dass sie etwas bringen?) Gruß, Julinga
Auf jeden Fall!!! Man hat ganz schön zu tun, sie "festzuhalten", dass sie nicht herausrutschen. Es sind 5 aufsteigende Gewichte. LG
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