benny&yannick
Der Arzt ist ganz zufreiden mit den Blutwerten, außer der Schilddrüse und ein wenig erhöhte Leukozyten, passt es. Die Leukozytenerhöhung kann von einer Entzündung kommen und wird in einem viertel jahr nachkontrolliert. Die Schilddrüse ist am Dienstag dran. da wird eine Sonographie gemacht. Es kann sein, sagt er, dass ich medikamentös eingestellt werde und das Abnehmen dann noch besser funktioniert. Bin mal gespannt! Ansonsten tut so ein Spaziergang ganz gut, wenn mir die Waden nicht so weh tun würden. Aber auch das spielt sich ein, denke ich. LG Nicole
was hast du für probleme?klingt doch recht positiv
ich jogge 1-2 mal die woche 8km,,,,da bin ich immer erstaunt wie weit das doch ist 
Mein Problem ist mein Übergewicht. Ansonsten geht es mir ganz gut, wie auch die Laborwerte zeigen. Noch nichtmal das Cholesterin ist erhöht, wo er eigentlich mit gerechnet hat, bei meinem Gewicht. Und von 8 Km Joggen, bin ich noch ganz weit entfernt.
darf ich mal fragen wieviel überwicht du hast? ist ja ein dehnbarer begriff,ohne dir nahe treten zu wollen.ich gestehe bin ja auch nicht zart und ich habe nie gedacht,dass ich das schaffe,bin seit aug dabei ,habe zeitweise sogar 4 mal die woche gelaufen,.das macht süchtig
Es sind aktuell 142,9 Kg. Habe seit letzten Montag exakt 5 Kilo weg. Und mit dieser Masse kannst/ darfst du halt nicht joggen. Wobei es glaube ich, auch nicht mein Sport wäre. Mag lieber schwimmen und Rad fahren.
Grad wollt ichs schrieben: da ist sicher Schwimmen gut! :-)
ja super,da gehen ja zig andere schwimmarten...
schakka,du schaffst das 
Weiter so!!! Meinen Respekt hast DU!
weiter so. In einem Monat sieht der Spaziergang dann schon ganz anders aus. Ich jogge, z. Zt. nicht so viel. Aber in meinem ersten Leben vor den Kindern, war ich richtig Jogging-Süchtig und sehr dürr und knackig. Jetzt könnte ich auch mal gute 10 kg weniger haben, besser noch 15. Aber ich bin immer wieder erstaunt, wie sich mein Körper das Joggingtraining von vor 8 Jahren verinnerlicht hat. Auch wenn ich mal einen Monat nicht zum Laufen komme, bzw. keine Lust haben, komme ich immer wieder ganz schnell rein. Schwimmen kann ich nicht, doch schon, aber nach dem Schwimmen bekomme ich immer riesige Heißhungerattacken. Gruß maxikid
