Smudo
HALLO MEIN betrieb hat einen lachyoga vormittag organisiert nun meine frage braucht man da sportschuhe ich hab nur walkingschuhe danke lg
Also ich glaub da zieht man gar keine Schuhe an oder?
hmm ich habe da meine flachen Turnschuhe an, die ich auch beim Zumba verwende. Kannst es auch barfuß machen auf der Matte.
Das macht man eigentlich barfuß.
Ich trainiere nur barfuß. Socken nur wenn es Fußkalt ist.
bei mir war es immer barfuss oder mit socken. (mir fiel gerade ein, dass ich öfter derart ins schwitzen kam, dass ich auf der matte ausgerutscht bin, war aber gut)
Socken oder barfuß
barfuß mensch, ich müsste eigentlich mal wieder. tat meinem rücken echt gut.
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