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Was habt ihr für Geheimtipps gegen Rückenschmerzen..?

Was habt ihr für Geheimtipps gegen Rückenschmerzen..?

Levitra

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..wenn keine Schmerzmittel im Haus sind? Also normalerweise nehme ich nur ungern etwas, aber gerade wirds fies :/ (selber schuld, was tausche ich auch alleine die Möbel in den Kinderzimmern) Wärme ist doch gut, oder?


mf4

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Ich hab mich immer zusammengerollt... half gut.


Falknerin

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Mir hat letztens ein heisses Bad geholfen und gut getan (sofern Du ein. und aussteigen kannst)!


PaulaJo

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Antwort auf Beitrag von Falknerin

Beine auf ein hohes Kissen legen als wenn man im liegen sitzt.


chrisy1205

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Tut immer gut. Gute Besserung


Baghira2011

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dann hinlegen auf die Seite mit einer Stütze (Stillkissen, normale Kissen, Decken oder ähnliches) am Rücken und warm zudecken!


Mandy4

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;-)))) und danach vom Mann massieren lassen .... Ist schon 22 Uhr?


Levitra

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Antwort auf Beitrag von Levitra

werd mich wohl mit kirschkernkissen aufs Sofa rollen und/ oder einkeilen. In die Wanne trau ich mich nicht weil mein Mann nicht da ist; wenn ich nicht mehr rauskomme hab ich ein Problem. Hoffentlich wirds morgen besser, da ist die Geburtstagsfeier von meinem Mann :/


Falknerin

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Gute Besserung!


Baghira2011

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wird schon wieder werden! GANZ BESTIMMT! LG


Charlie+Lola

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Antwort auf Beitrag von Baghira2011

davon wirds meist nicht besser. Wenn es die Muskulatur ist leichteste Übungen und/oder auch einfach aushängen.............mußte mal googlen, kann ich schlecht erklären. Nur wärme und hinlegen hat bei mir nie geholfen.


Mandy4

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Antwort auf Beitrag von Baghira2011

Nehmen sie vorne ab dann tut es hinten nicht mehr weh! Das war 4 Monate nach der Geburt meines letzten Kindes ! Ähmmmm ich hatte 75 Kilo bei einer größe von 1,77 ! Und einen halbstündigen Vortrag , daß 50%? der deutschen viel zu dick sind , hat er auch noch gehalten! Okay, er hat mich nie wieder gesehen...;-///