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Wann stellt sich ein Sättigunsgefühl ein,nach Salatkonsum?

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Wann stellt sich ein Sättigunsgefühl ein,nach Salatkonsum?

Joosy

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dat is doch kein mittagessen habe gerade 500gr Ruccola intus und habe HUNGER gsd gehe ich heute abend essen,muss schnell meinen mann um erlaubnis fragen,sonst verhunger ich


Fru

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Antwort auf Beitrag von Joosy

NIE!!!! also bei mir nicht :-D


Joosy

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Antwort auf Beitrag von Fru

muss ich auch gerade feststellen,mir brennt der magen vom basalmico,mehr aber nicht uha.das wird ne harte zeit is 20 uhr


NICOSI

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Antwort auf Beitrag von Joosy

also nur Blätter sättigt mich auch nicht, aber wenn Tomaten, Käse, Gurken, Paprika, Avocado ect dabei ist, vielleicht noch ein Stückchen Brot dann geht das bei mir gut als Hauptmahlzeit durch.


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Joosy

da muss noch Käse, Ei oder/und Schinken rein! Ich könnt dir meinen Beziehungsstress schicken. Ich esse normal immer gerne, wenn ich glücklich, traurig, hungrige usw bin. Das ist das erste Mal in meinem Leben, dass mir der Hunger wegbleibt. 2kg seit Samstag!


Joosy

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obwohl das war der Grund wieso ich mal in meinem leben mein niedrigstes gewicht aller zeiten hatte eig auch nicht schlecht scherz beiseite,alles gute dir carry


murkel-mama

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genau, mit beilagen schmeckt´s besser UND macht eher satt! darf ich fragen, warum du seit samstag keinen hunger mehr hast?? alles gute und viel kraft!! LG


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von murkel-mama

Danke. Das niedrigste Gewicht möchte ich nicht erreichen. Das wären ja nur noch 49kg, nene! Murkel: kannst gerne im AE lesen ;)


Marisol28

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Antwort auf Beitrag von Joosy

Ich habe nach Salat oft noch Heißhunger auf was Süsses, weiss auch nicht warum.


babsi75

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Antwort auf Beitrag von Joosy

ich habe jetzt bei der ernährungstherapie gesagt bekommen das sich das sättigunsgefühl generell erst 20 min nach dem essen einstellt........ es stimmt..wenn man nach dem essen noch hunger verspürt ...etwas wartet ....und dann ist der hunger auf einmal weg (naja zumindest funktionoert es bei mir*gg*) lg babsi


Joosy

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Antwort auf Beitrag von babsi75

fahre aber gleich bei burger king vorbei das wäre ja der tod nein ich bin zum essen verabredet und nun muss ich damit durch bin ja heute nicht umsonst joggen gewesen