Mareike92
Ich substituierte Vit D für alle Kids. Jetzt ist das Wetter hier ja fantastisch und ich frag mich, ob man dann noch Tabletten geben muss. Ich weiss, es kommt auf ddn Winkel der Sonne an. Ich hab dazu aber irgenwie keine Infos gefunden.
Das kommt auf die Werte deiner Kinder an Einfach beim Arzt mal checken lassen
Hej! DAS würde ich unbedingt beim Arzt klären. Eine Freundin, die im Gegensatz fast nur draußen arbeitet und auch in ihrerFreizeit viel mehr draußen als ich, und ich haben fast dieselben Werte, Abgesehen davon ist es ja nicht nur starhlender Sonnenschein, der zur Sättigung beiträgt, auch bedeckte Witterung kann versorgen. Also: Lebensmittelergänzungmittel nie ohne Arzt. Gruß Ursel, DK
Mein Kia meinte bei uns bis Anfang April etwa. Das gilt aber für mein 12 Monate altes Kind. Warum gibst du allen Vitamin D, haben die anderen einen Mangel?
Unser Kia empfehle bei beiden Kindern bis zum Ende des zweiten Lebensjahres, also bis zum dritten Geburtstag, 1 Tropfen vit D/Tag.
Das Ende des zweiten Lebensjahres idt am 2. Geburtstag... ;)
Es kommt nicht auf die Sonne an, sondern - wie hier schon steht - auf die Blutwerte. Ohne die checken zu lassen, habe ich nie zusätzliches Vit D gegeben. Bei mir wird alle 3 Monate Blut abgenommen und ich muß Vitamin D nehmen wegen meiner Knochenkrankheit.
Neulich habe ich gelesen, dass Vitamin D gerade das "Mode"-Vitamin sei und sehr häufig substituiert werde, ob nötig oder nicht. Bei meiner jüngsten Tochter wurde gerade aufgrund gesundheitlicher Probleme ein Blutbild gemacht und ein Vitamin D - Mangel festgestellt. ABER: Ich kenne es überhaupt nicht, dass bei meinen Kindern immer mal wieder ein Blutbild gemacht wird, einfach so, weil es ja sein könnte, dass..... Ist das bei euch so üblich?
Da ich einen heftigen Mangel habe, habe ich auch die Kids checken lassen Meine Tochter hat minimalen Mangel und soll einfach täglich eine Stunde mehr raus (Teenager...seufz) und meine Söhne haben beide auch ziemlich stärkend mangel sodass beide Tropfen kriegen
Unsere Region ist so durchseucht mit Vitamin d Mangel... einfach kaum Sonne. Deswegen nehmen wir alle Vitamin D zusätzlich. Habe es lange nicht gemacht und nun skoriliose. Eine andere Ursache als diesen Mangel könnte man nicht finden. Werde es also nicht weiter drauf anlegen....
Wurde uns tatsächlich so vom KiA empfohlen. Auf einer FoBi hat der Referent bei seiner ganzen Familie Vitamin D Werte bestimmt und alle hatten erniedrigte Spiegel. Ebenso wird berichtete, dass eine tägliche Dosis von 500IE unschädlich sind.
Die Grenzwerte wurden 2012 angehoben, dementsprechend haben seitdem Menschen plötzlich einen Mangel, die 2011 noch als normal versorgt gegolten hätten. Die Studienlage zu kardiovaskulären Schutz etc. ist dünn. Wenn meine Kinder nicht zu einer Risikogruppe gehörten (z.B. Übergewicht), würde ich den Vit. D Spiegel nicht bestimmen und ganz sicher würde ich ohne Bestimmung nicht substituieren. Prinzipiell muss man auch im Winter viel raus ins Tageslicht. Bewegung draußen ist eh gut, beugt Übergewicht vor.
Hier kriegt sogar mein 12 Jähriger Vitamin D. Ich halte das bisschen Sonne, zumal die Kinder ja noch langärmelig tragen, für nicht ausreichend. Ich würde an deiner Stelle weiter substituieren.
Ich lasse bei jeder Notwendigen Blutabnahme zusätzlich Werte checken. Auch Vitamin D. (Zahle ich selbst.) Bei meinen Kindern und bei mir. Bisher waren immer alle Werte vollkommen in Ordnung. Also ich würde niemals irgendein Vitaminpräparat geben, wenn es nicht vom Arzt festgestellt und nötig ist. Ein Zuviel ist nämlich auch schädlich.
Wir nehmen schon seit längerer Zeit vitamin d - Sommer wie Winter. Wenn man sich mal intensiv mit dem Thema vitamin d beschäftigt macht das auch Sinn. Oft kann man im Sommer den Speicher gar nicht genug auffüllen das er den Winter über auch noch reicht. Ich fühle mich seit dem fitter und einige "gesundheitliche" Probleme haben sich auch wesentlich verbessert. Lg
Habe mal irgendwo gelesen, dass die kleinen bis zum 2 Lebensjahr vitamin D über die Haut nicht so gut verarbeiten wie Erwachsene. Daher soll man ruhig durchgehend vitamin D geben
Ich gebe den kleineren Kindern 500 IE am Tag in den Wintermonaten.