Selin98
Helloooo,
Ich weiß von der 1. Schwangerschaft, dass der Rücken im 3. Trimester mega wehtut. Also vorallem (vermutlich) mein Steißbein.
Ich bin mit dem 2. Schwanger und bin glaube 24/25. SSW sein und leide seit der 17. SSW an extremen unteren Rückenschmerzen. Ich mach dagegen Sport (leichte Übungen) aber das geht einfach nicht weg.
Gestern hab ich mich von meinem Mann massieren lassen und er hat dann unten neben meiner Wirbelsäule (rechts) gedrückt und das war so ein unglaublicher Schmerz, dass ich sogar fast weinen musste!! Verspannung war's nicht, da kenne ich die schmerzen zu gut. Meint ihr es könnte ein eingeklemmter Nerv sein? Oder irgendwas anderes? Googeln will ich nicht, am ende kommt da raus, dass ich Krebs hab oder so
Ein Harnstau (durch den wachsenden Bauch) mit Nierenschmerzen wird auch gern mit Rückenschmerzen verwechselt. Ansonsten fällt mir noch der Ischiasschmerz ein, den nicht wenige in der Schwangerschaft haben.
Wie finde ich am besten heraus was ich genau habe? Die Frauenärztin kann ja sowas nicht sehen..
Ich würde damit zum Hausarzt gehen.
Hand aufs Herz! Wie viel Sport machst du wirklich? Ich habe 3 Stunden Yoga pro Woche gemacht plus Reiten. Anders hätte ich auch mega Schmerzen gehabt.
Ich mach über den Tag Beckenboden übungen, würde jetzt sagen, dass es am Tag bestimmt 20 Minuten sind
Ich würde mir schon mal einen Termin beim Orthopäden machen. Da man so schnell keinen Termin bekommt, erstmal zum Hausarzt.
Klingt nach ISG Schmerzen, du gehörst zum Hausarzt und dann zur Physiotherapie sonst wird das letzte Trimester zur Hölle.
ich hatte das bei meiner Grossen auch, da bekam ich Krankengymnastik
Kann eine Symphysenlockerung sein, nichts Schlimmes aber schmerzhaft. Dagegen gibt's extra so Gurte, die das wohl entlasten sollen. Sprech mal mit dem Hausarzt/Frauenarzt. Gute Besserung!
Ich würde sofort zum Osteopathen gehen. Ich hatte mal extreme Schulterschmerzen. Der Osteopath fand heraus, dass es vom Darm her rührte. Unglaublich. Würde auch an deiner Stelle überhaupt nicht lange fackeln. Die Ärzte machen eh nichts... und die guten Osteopathen können meist echt helfen. Ich kann Dir es wirklich nur empfehlen.
Die Symphyse ist vorne beim Schambein, nicht hinten neben der Wirbelsäule......
Ist doch total egal, wo... Fakt ist, ihr tut es verdammt weh. Also.... ein guter Osteopath findet heraus, wo der Schuh drückt. Ist meine Meinung... und mit ganz viel Erfahrung. ( Leider :-) :-( )
Kann aber bis dort hin ausstrahlen. 
Die Symphyseist vorne. Es lockern sich aber immer das gesamte Becken, also auch die Bänder an der Wirbelsäule. Deswegen sind auch Schmerzen hinten, seitlich neben der Wirbelsäule typisch. Können einseitig oder beidseitig auftreten. Ist oft auch abhängig von der Lage des Babys. So hat es mir zumindest der Spezialist erklärt
Nein. Kann in die Beine ausstrahlen und in die Hüfte aber sicher nicht wenn man im unteren Rücken neben der Wirbelsäule reindrückt, weil eben genau da das Kreuzbein und die Iliosakralgelenke liegen. Ich hatte selbst eine schwere Symphysenlockerung plus massive Probleme mit den ISG in und nach der Schwangerschaft, bin nach 14 Monaten immer noch in Physiotherapie deswegen und die erklären dir da ganz genau was wo weh tut. Der Schmerz muss aber nicht zwingend direkt vom Gelenk kommen, kann genauso einfach muskulär sein.
Richtig, das knöcherne Becken besteht aus mehreren Teilen, die von Fugen und den Bändern zusammen gehalten werden welche bei mir zum Bleistift alle locker waren. Wenns vorne zwickt ist es meistens die Symphyse, hinten oft das Kreuzbein, ISG, Ischias, diverse Bänder und Muskeln, da gibts viele Möglichkeiten. 
Das liest sich für mich nach einer Symphsenlockerung. In gewissen Maßen ist das in der Schwangerschaft normal, bei manchen aber leider auch stärker. Kannst du auf einem Bein stehen? Auf einem Bein hüpfen? Wenn nein bzw. nur unter (mehr) Schmerz, ist es das leider. Behandlungsmöglichkeiten kannst du mit der FÄ, Hebamme oder Orthopäden besprechen (spezielle Gürtel, Krankengymnastik, ggf. Vitamin D - Achtung nicht ohne ärztliche Kontrolle, in Schwangerschaft ist zu viel schlecht fürs Baby!) Sonst ggf. Beckenboden-Schwäche in Kombi mit Hohlkreuz, das geht auch auf den unteren Rücken (und verschlechtert Symphysenprobleme zusätzlich). Ansprechpartner sind die gleichen. So oder so, würde ich nicht alleine rum probieren. Man kann solche Befunde durch falsche Übungen drastisch verschlechtern! (Ich spreche da leider aus Erfahrung) Die Auswahl der Übungen gehören in die Hand einer Physiotherapeut/in!
Also ich bin gerade gesprungen und diesmal zieht Links in den rücken rein, also nicht so, dass ich es nicht aushalten kann sondern sehr leicht
Ich habe am Montag meinen FA Termin Mal schauen was sie dazu sagt, ich hab aber echt bedenken, wenn das ganze jetzt schon anfängt 
