februar2007
Macht ihr Sport, und wenn ja, welchen und wie oft? Liebe Grüße
Ich habe wieder mit dem Laufen angefangen und hoffe, das ich das auch längerfristig durchhalte. Laufen ist für mich super, ich bin zwar langsam, aber es bekommt mir. Zum einen ist es gut gegen depressive verstimmungen und dann will ich jetzt endlich diese Bauchwampe weg bekommen.
mit und tu was gegen meine bauchwampe!!! hopp hopp
45 min heute vormittag, Biggi, ich hätte nicht gedacht, das ich trotzdem noch Grundlagenausdauer habe. Die Bauchwampe muss weg, die Bauchwampe muss weg! Niemand hat die Absicht, sich eine Bauchwampe anzufuttern... Das wird aber dauern, bis ich wieder fit bin.
Nein eigentlich nicht. Ich fahre Alltagsstrecken mit dem Rad (z.B. zwei mal täglich KiGa und zurück je 4 km) und gehe mit Hund und Kind spazieren, wir wandern im Sommer gerne und gehen alle zwei Wochen schwimmen...aber richtigen Sport mache ich nicht. Ersten bin ich eher unsportlich, zweitens chronisch krank, drittens ständig in Zeitnot und viertens öhm faul ( da les ich viiiel lieber ein gutes Buch wenn ich mal Zeit für mich habe) Früher bin ich täglich mehrere Pferde geritten , war zweimal die Woche im Schwimmtraining und habe im Schützenverein geschossen. Nach dem ersten Kind hab ich alles bis auf reiten aufgegeben, nach dem Zweiten auch das und nach dem Dritten fehlt mir jegliche Motivation irgendwas wieder anzufangen
Das ist keine Bauchwampe.............
das sind schlafende Muskeln 
aber wenn Du gefragt wirst, wann Du Termin hast, dann wird es wirklich, wirklich Zeit etwas zu tun. Ich hoffe, das meine Motivation andauert.
boh, 45 minuten - respekt. ich muss mich erstmal dopen lassen von meinem orthopäden, dann nehme ich es auch wieder in angriff. lg
Meine Schwester nennt das ihre"tote Katze" die sie um den Bauch trägt
ach ja, wir haben schon so einiges gemeinsam .... 
nette Umschreibung ;-)
Ich laufe wirklich sehr "vorsichtig" und langsam, Knie machen das mit. Zackiger werde ich erst werden, wenn ich tatsächlich auch an Gewicht verloren habe.
ich gehe 2mal in der Woche ins Fitnesstudio :-)) mache Ausdauertraining und Geräte mit leichten Gewichten.... lg
Nein, zumindest nicht zusätzlich. Arbeite in der Pflege und bin da eh den ganzen Tag auf den Beinen. Dazu bin ich der unsportlichste Mensch auf Erden, hasse Rudelschwitzen an aberwitzigen Sportgeräten für teuer Geld, gehe lieber eine Runde spazieren oder schwimmen...wenn ich Lust dazu habe wohlgemerkt, nicht weil "man das ja so machen muss" oder "der Figur zuliebe" LG, onlyboys
DOOOOOOOOOOOOOFE Umfrage!!!!
Jeden Abend nehme ich vor: MORGEN machst du wieder was.
Jedes mal ein Kracher...
Nein, ich tue seit 2 Monaten nix mehr. Vorher alle 2 Tage Nordic Walking...
Du. Gehst. Jetzt. Walken. (so recht?) Aber das Wetter ist auch doof.
Oh, ich hab meine eigene Antwort ja ganz vergessen. Ich gehe jeden Tag mit dem Hund ca. drei Stunden raus. Joggen darf ich nicht wegen meines Knies, deshalb walke ich. Außerdem spiele ich ein Mal in der Woche Ultimate Frisbee und mein Freund und ich gehen, wann immer das Wetter mitspielt, kiten.
Ich spiele Fussball, allerdings seit 3 Wochen in "Rente" 30 Jahre sind genug, jetzt nur noch locker mittrainiren und Rad fahren
Das Fussballspielen hatte mir ja die erste Rückmotivation gegeben: Schulfest, Eltern (naja, Papa´s) gegen Kinder. DA musste ich mitmischen. Und vergaß dann, das ich eine Brille aufhatte, beim Kopfball. Brillengestänge verursachte dann Nasenbluten. Frauenpower! Aber es hat echt Spass gemacht, hinter den Ball hinter her zu hetzen, sich eine blutige Nase einzufangen, zu schwitzen ;-) Ich fühlte mich dann wirklich zu frieden. Ich muss einfach nur Sport machen und dann gehte s mir gut ;-) Hab ganz früher auch mal Fußball gespielt ,-), aber keine 30 Jahre
Bin in der 28 SSW und geh viel Schwimmen, mach da bei Wassergymnastik und Aqua-Fitness mit.
Sonst zieh ich so ein paar Bahnen und lass mich dann im Wihrlpool "beblubbern"!
Wenn Wetter und Lust passen, geh ich spazieren!!
Ansonstne, find ich, wird Putzen mittlerweile auch zu Sport 
LG